Ученые из Университета Южной Австралии выяснили, что такие некоторые «сидячие» занятия улучшают память и мыслительные способности. В том числе исследователи отнесли к ним чтение молитвы, сообщила «Газета.Ru».
Специалисты провели исследование, в котором приняли участие 397 человек в возрасте старше 60 лет. Выяснилось, что сидячий образ жизни поддерживает качественную работу мозга. При этом важно, чтобы это было времяпрепровождение, связанное с социальным взаимодействием или просто активные для мозга занятия. Среди них эксперты выделили: чтение, прослушивание музыки, молитва, рукоделие, игра на музыкальном инструменте или общение.
Ранее невролог раскрыл механизм запуска болезней и рассказал, чем стресс опасен для организма.