Фото: pxhere.com
Врачи предупредили, что отказ от сахара и сладких десертов не защищает от сахарного диабета. Чтобы обезопасить себя, сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы, важно помнить и про другие простые углеводы в рационе. Эндокринолог Екатерина Янг в своем telegram-канале объяснила, какие изменения в организме возникают перед развитием сахарного диабета второго типа.
Врач напомнила, что это заболевание может серьезно навредить органам человека. Это и сердце, и сосуды, и почки. Также ухудшается состояние нервной системы. Появлению диабета предшествует преддиабет.
Одна из причин заключается в большом количестве углеводов на столе. При этом в рационе человека может отсутствовать чистый сахар, десерты. Однако, если человек, по словам специалиста, ест продукты из белой муки, быстрые каши, белый рис постоянно, нужно задуматься. Еще опасные изменения в организме могут возникнуть из-за сидячего образа жизни.
К симптомам диабета относятся «необъяснимое» ухудшение зрения. Некоторые пациенты отмечают, что «картинка» перед глазами стала размытой, повышенный аппетит и частое мочеиспускание.
Янг предупреждает, что не надо игнорировать и резкое увеличение или снижение веса, слабость, долго не заживающие раны, сильную жажду, независимо от того, что выпил человек.
Также повышение глюкозы в крови иногда приводит к сбою работы нервной системы — диабетической нейропатии. Так, у человека возникает онемение пальцев на руках и ногах и болят конечности.