Фото: pxhere.com
Люди ежедневно пьют не только воду, но еще и ряд других напитков, некоторые из них очень полезны для организма. В эфире программы «Жить здорово!» назвали три лучших напитка для поддержания здоровья.
Офтальмолог и телеведущий Михаил Коновалов рекомендовал чаще пить смузи. Микс моркови, смородины, шпината, банана и черники положительно влияет на зрение. Напиток спасает глаза от переокисления.
Кардиолог Герман Гендельман тоже дал совет. Он предлагает ежедневно выпивать по две чашки кофе без сахара. По его словам, такой напиток благотворно влияет на показатели сахара в крови. Кофе снижает риск заболеть сахарным диабетом на 25%.
Неочевидным полезным напитком стал чай каркаде. Его порекомендовал пить иммунолог Андрей Продеус. По словам врача, напиток полезен для здоровья и повышает иммунитет.
Ранее развеяли мифы о пользе холодца для суставов. «Бриф 24» писал, что не существует ни лекарства, ни продукта, который мог бы укрепить хрящи в суставах. Все средства имеют временный обезболивающий эффект, за исключением операций по замене суставов.