Кардиолог Анастасия Фомичева рассказала о важности правильного питания после 40 лет и назвала продукт, который следует исключить из рациона. Своим мнением специалист поделилась с «Российской газетой».

По словам врача, в этом возрасте особенно важно поддерживать физическую активность и корректировать питание. Необходимо ограничить потребление соли, простых углеводов и насыщенных жиров, заменив их ненасыщенными. В рацион следует добавить больше растительной пищи, богатой клетчаткой, и рыбы.

Фомичева особо отметила бекон как продукт, которого стоит избегать после 40 лет. Он содержит большое количество продуктов гликирования — более 90 000, что превышает суточную норму в шесть раз.

Врач-терапевт Екатерина Сысоева в интервью РИА Новости рассказала об опасности, которую может скрывать красивая клубника с прилавков.

По словам специалиста, в клубнике, как и в арбузах, черешне и абрикосах, могут содержаться опасные нитраты — соли азотной кислоты, используемые в сельском хозяйстве для ускорения роста. Признаком повышенного содержания нитратов может быть неестественно идеальный внешний вид плодов: отсутствие пятнышек, точек и глянцевый блеск. Также насторожить должно отсутствие вкуса и аромата.

Сысоева предложила простой способ проверить клубнику на нитраты: опустить кусочек ягоды в стакан с водой. Если вода окрасится, значит, продукт содержит нежелательные химические вещества и употреблять его не стоит.

Чтобы снизить содержание нитратов на поверхности клубники, врач рекомендует замачивать ягоды в холодной воде не менее 20 минут перед употреблением.

Президента России Владимира Путина могут сделать персонажем популярного мультфильма «Простоквашино». С такой инициативой в рамках Петербургского международного экономического форума выступила глава совета директоров студии «Союзмультфильм» Юлиана Слащева.

«Матроскин с президентом создадут прекрасный дуэт», — поделилась она.

Юлианна Слащева добавила, что новый герой, олицетворяющий российского лидера, может повлиять на продвижение российской культуры на международной арене, став своего рода «мягкой силой».

Напомним, ранее Вологодская область также заключила с «Союзмультфильмом» соглашение на полях ПМЭФ-2025. Персонажем мультфильма «Простоквашино» может стать Дед Мороз.

Диетолог Алена Молчанова в интервью YouTube-каналу эндокринолога Максима Кузнецова рассказала о распространенных ошибках при похудении.

Одной из самых частых ошибок, по словам Молчановой, являются жесткие ограничения в питании. Такие диеты могут дать краткосрочный результат, но не подходят для долгосрочной перспективы.

Врач также призвала не отказываться полностью от любимых, но вредных продуктов, таких как сладости и чипсы. Хотя полный отказ может привести к снижению веса в первые два месяца, в дальнейшем человек, скорее всего, вернется к этим продуктам и начнет переедать.

Молчанова опровергла популярный миф о том, что некоторые продукты можно употреблять только в определенное время суток. Кроме того, она отметила, что набор веса может быть связан с эмоциональным перееданием, когда человек ест от скуки или для удовлетворения каких-либо эмоциональных потребностей.

Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков рассказал, что взял бы несколько игрушек Лабубу со своим изображением, чтобы подарить их дочерям.

Ранее на Петербургском международном экономическом форуме появились игрушки Лабубу с лицами известных политических деятелей, включая Пескова, Дмитрия Медведева и Эльвиру Набиуллину.

«Если мне организаторы оставят несколько, я бы взял. Для двух дочек как минимум», — поделился Песков с ТАСС.

Глава Банка России Эльвира Набиуллина на Петербургском международном экономическом форуме предложила сменить тему обсуждения с ключевой ставки на музыку. Это произошло во время макроэкономической сессии, когда модератор, глава комитета Госдумы по бюджету и налогам Андрей Макаров, упомянул о «музыкальном» вопросе к председателю ЦБ.

Макаров напомнил Набиуллиной о ее сравнении инфляции в России с Девятой симфонией Бетховена. В ответ Набиуллина предложила: «Давайте поговорим о музыке вместо ставки».

Ранее мы писали, что на ПМЭФ представили популярные игрушки лабубу с лицами Лаврова, Пескова и Набиуллиной.

Напомним, что ПМЭФ-2025 стартовал 18 июня и продлится до 21 июня. В форуме принимают участие 20 тысяч представителей из 140 государств. Ключевым событием станет пленарное заседание с участием президента России Владимира Путина, которое состоится 20 июня.