Повышенный холестерин грозит развитием сердечно-сосудистых заболеваний. Узнать уровень холестерина можно, сдав анализы. При обнаружении повышенных показателей врачи выписывают медикаментозную терапию. Снизить количество органического вещества можно и без применения медицинских препаратов, об этом сообщил кардиолог Марат Ежов в беседе с ИА «Кулик».
Сначала нужно обратить внимание на образ жизни, питание и вредные привычки. Повышенный холестерин сейчас диагностируют и у молодых людей. Это связано с тем, что у молодых людей распространяется ожирение. Лишний вес провоцирует раннее развитие артериальной гипертонии, диабета и атеросклероза.
«Если общий холестерин >5, а «плохой» холестерин ЛНП > 3 ммоль/л — это уже не норма», — уточнил доктор Ежов.
Для начала стоит отказаться от курения, алкоголя, жирной и жареной пищи. Вместо сладких соков и лимонадов рекомендуют пить чистую воду. Можно постепенно вводить спорт, физическую активность. Здоровый образ жизни должен быть в приоритете.