Люди, которые привыкли дышать ртом, могут столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем, предупредила оториноларинголог и пластический хирург Иляна Гончарова. О болезнях и в некоторых случаях даже аномалиях, которыми грозит такая привычка, она предупредила в беседе с telegram-каналом «Доктор онлайн».
По словам врача, при дыхании носом бактерии, вирусы и пыль задерживаются особым реснитчатым эпителием и слизью в носу. При дыхании ртом, инфекции, аллергены и сухой воздух попадают сразу в легкие. Вот почему делающие так люди часто болеют бронхитами, фарингитами.
Кроме того, дыхание ртом ухудшает работу сердечно-сосудистой системы, в то время как носовое дыхание помогает вырабатывать оксид азота, который расширяет сосуды и улучшает кровообращение. Гончарова обратила внимание, что если оксида азота в крови не хватает, то увеличивается вероятность кислородного голодания, что представляет особую опасность для мозга и сердца и может привести к головным болям, снижению концентрации, усталости и даже к увеличению риска сердечно-сосудистых болезней.
Кроме того, постоянное дыхание ртом пересушивает слизистую в ротовой полости, поэтому возникают идеальные условия для развития кариеса, болезней десен, неприятного запаха во рту.
При этом такое дыхание опасно с эстетической точки зрения: у детей, которые часто дышат ртом из-за привычки или заложенности носа, может нарушится формирование лицевых костей. Лор объяснила, что верхняя челюсть черепа у таких детей сужается, а нижняя уходит назад, что формирует неправильный прикус, удлиняет лицо, которое затем похоже на птичий профиль.