Ученые выяснили, что употребление этих орехов благотворно влияет на здоровье кишечника. В частности, при наличии этого продукта в рационе снижается риск развития опухолей, сообщил doctorpiter.ru.

Исследование провели ученые из Университета Коннектикута. Они обследовали 39 добровольцев в возрасте от 40 до 65 лет. У всех участников был повышенный риск развития рака толстой кишки. Перед началом исследования добровольцы прошли полное медицинское обследование, включая колоноскопию.

Эксперты изучали микробиом толстой кишки. В результате исследования было выделено метаболическое соединение уролитин А, уровень которого повышается благодаря грецким орехам. Выяснилось, что соединения обладают сильными противовоспалительными и противораковыми свойствами.

Также исследование показало, что употребление грецких орехов способствует росту уровня пептида YY — гормона, который не только регулирует аппетит, но и обладает способностью тормозить рост злокачественных клеток.

Ученые порекомендовали включить в рацион грецкие орехи в качестве профилактики. В день будет достаточно одной горсти. Полезным будет совмещать употребление орехов с продуктами, содержащими клетчатку.

На популярном у туристов острове Койонсаари на Ладожском озере введены ограничения. Как сообщили в официальном сообществе национального парка «Ладожские шхеры», на двух участках пляжей острова теперь разрешен только пеший проход.

Приказ об ограничении доступа был подписан 22 мая. Мера введена для восстановления экосистем и сохранения природных комплексов и ландшафтов острова.

На указанных участках пляжей запрещено устанавливать палатки, организовывать стоянки, размещать туристическое, спортивное и другое оборудование. Администрация национального парка просит посетителей с пониманием отнестись к введенным ограничениям и воспользоваться альтернативными зонами отдыха на территории парка.

Дачники, пытаясь сами лечить прострелы в пояснице, часто допускают ошибки. Самые распространенные из них россиянам в интервью «Ленте.ру» назвала главный специалист врач-невролог «СМ-Клиники» в Петербурге Светлана Пицуха.

Медик объяснила, что прострел в пояснице — очень распространенная для дачников проблема. Чтобы его лечить, лучше всего воспользоваться НПВС: мазями и пластырями. В некоторых случаях, чтобы снять спазм с мышц, можно дополнительно использовать миорелаксанты, однако эти лекарства должен назначать врач.

При этом Светлана Пицуха предостерегла россиян от самомассажей и упражнений на растяжку при острой боли. К тому же, по ее словам, не стоит пытаться парить поясницу в бане или сауне, поскольку это может усилить боль. Длительный постельный режим при простреле тоже не очень полезен.

Период полного покоя должен длиться всего пару дней. Затем следует постепенно возобновлять активность. Можно ходить, заниматься бытовыми делами. Однако при этом нельзя делать резких движений и наклоняться. Если лежать в постели неделю, то это может привести ослабить мышцы спины, из-за чего восстановление будет более долгим.

Лето — традиционное время отпусков. Однако, по мнению астролога Оксаны Смирновой, некоторым знакам зодиака в 2025 году стоит воздержаться от длительного отдыха, чтобы избежать финансовых трудностей.

Ракам в летние месяцы следует быть особенно осторожными с финансами. Астролог рекомендует избегать крупных трат и любых финансовых авантюр, а также не брать деньги в долг у малознакомых людей и не начинать новый бизнес. Ситуация стабилизируется только к осени.

Представителям Весов в летний период может не хватать денег. Астролог советует им меньше тратить, рассмотреть варианты подработки и отказаться от крупных трат, таких как отпуск за границей.

Козерогам этим летом следует быть осмотрительными и не ввязываться в авантюры, которые могут привести к значительным финансовым потерям. Лучше проявить терпение и сохранить деньги для более благоприятного периода.

В народном календаре 25 мая помечен как Епифанов день или Рябиновка. В этот день вспоминают святителя Епифания Кипрского — христианского мыслителя и защитника веры. Какие народные традиции следует соблюдать 25 мая и как правильно провести день ради летнего благополучия — подробнее в материале «Бриф24».

Считалось, что на Епифания весна окончательно уходит, уступая место лету. Если утро теплое и солнечное — лето будет жарким и урожайным. А вот холодный ветер или дождь сулили бедный год. Особое внимание уделяли состоянию неба: «Если на Епифана не видно солнца — все лето в облаках».

В этот день было принято приводить в порядок дом: выносить мусор, выбрасывать ненужные вещи, разбирать завалы в кладовках. Верили, что таким образом можно «освободить» пространство для счастья и достатка. Также хорошее время — для стирки и генеральной уборки, но без суеты и раздражения.

По поверьям, сны накануне Епифанова дня считались вещими. Особенно те, что снились под утро — они якобы указывали на ближайшие перемены. Если сон был тревожный — советовали отложить важные дела на другой день.

Не рекомендовалось в этот день браться за крупные проекты, начинать строительство или подписывать важные документы — любое начинание могло застопориться. Также старались избегать конфликтов: слова, сказанные в ссоре 25 мая, могли обидеть надолго.

Девушкам не советовали заплетать волосы и надевать черное — считалось, что это может оттолкнуть суженого. А вот белая или светлая одежда, наоборот, привлекала добрую энергетику и способствовала исполнению желаний.

Также в народе 25 мая было известно как Рябиновка, что отражало особое отношение к рябине в русской культуре. Незамужние девицы приходили к цветущим деревьям, надеясь обрести счастливый брак. Юноши демонстрировали свои серьезные намерения, украшая себя бусами красного цвета, похожими на ягоды рябины.

Заботясь о благополучии дочерей, родители сажали молодые рябиновые деревья возле домов, а девушки, одетые в красные сарафаны, обращались с молитвами к дереву и святому Епифанию, прося защитить их жилища от огня. Поэтому лучший способ провести этот день — в гармонии, тишине и заботе о близких и доме.

На китайской космической станции «Тяньгун» ученые нашли неизвестную супербактерию. Она является мутировавшим вариантом обитающего на Земле микроба. Однако сородич земной бактерии нашел другой способ выживать в космическом пространстве. О ее особенностях рассказал Science Alert.

Супербактерия получила название Niallia tiangongensis. Она имеет специальные гены, которые в силах устранять повреждения, вызванные сильной радиацией, зафиксированные за пределами зеленой планеты. Но вид теперь не может питаться веществами на Земле.

«Известно, что сородич этого микроба может вызвать сепсис у людей с ослабленным иммунитетом. Как Niallia tiangongensis попал на станцию — неясно, вероятно, он оказался в салоне в виде занесенных спор», — поделились в публикации.

Напомним, что ученые из Египта сделали открытие лучами из Космоса. Археологи применили муонную томографию и обнаружили ранее не зафиксированную пустоту внутри пирамиды Хеопса в Гизе.