Скопировать
Еще новости

Профилактика опухолей: достаточно включить в рацион горсть этих орехов в день

Профилактика опухолей: достаточно включить в рацион горсть этих орехов в день
Фото: pxhere.com

Ученые выяснили, что употребление этих орехов благотворно влияет на здоровье кишечника. В частности, при наличии этого продукта в рационе снижается риск развития опухолей, сообщил doctorpiter.ru.

Исследование провели ученые из Университета Коннектикута. Они обследовали 39 добровольцев в возрасте от 40 до 65 лет. У всех участников был повышенный риск развития рака толстой кишки. Перед началом исследования добровольцы прошли полное медицинское обследование, включая колоноскопию.

Эксперты изучали микробиом толстой кишки. В результате исследования было выделено метаболическое соединение уролитин А, уровень которого повышается благодаря грецким орехам. Выяснилось, что соединения обладают сильными противовоспалительными и противораковыми свойствами.

Также исследование показало, что употребление грецких орехов способствует росту уровня пептида YY — гормона, который не только регулирует аппетит, но и обладает способностью тормозить рост злокачественных клеток.

Ученые порекомендовали включить в рацион грецкие орехи в качестве профилактики. В день будет достаточно одной горсти. Полезным будет совмещать употребление орехов с продуктами, содержащими клетчатку.

Подписаться
Интересное

Исследование: депрессия и тревожность могут «передаваться» через поцелуи и общие блюда

Исследование: депрессия и тревожность могут «передаваться» через поцелуи и общие блюда
Фото: pxhere.com

Симптомы депрессии, тревожности и бессонницы могут передаваться от одного партнера к другому через физический контакт. К такому выводу пришли ученые, опубликовавшие результаты своего исследования в 2025 году.

Анализ данных более 1,7 тысячи пар показал, что у психически здоровых людей, чьи партнеры страдали от этих расстройств, аналогичные симптомы развивались в течение шести месяцев.

Основной причиной такого явления ученые называют обмен микроорганизмами во время поцелуев, совместного приема пищи или дыхания на близком расстоянии. В частности, исследователи указывают на бактерии Clostridia, Veillonella, Bacillus и Lachnospiraceae, которые способны влиять на нейрохимические процессы в организме.

Предполагается, что эти микробы проникают в мозг через кровеносную систему или блуждающий нерв, вызывая нарушения психики. Попадая в организм психически здорового человека, эти бактерии могут спровоцировать появление симптомов депрессии и тревожности.

У ЕС земля ушла из-под ног после «подарков» Белого дома для Путина

У ЕС земля ушла из-под ног после «подарков» Белого дома для Путина
Фото: kremlin.ru

В последние несколько недель в Европе пытаются усилить давление на Россию, вводя против нее санкции и выдвигая свои требования. Особенно рьяно действуют лидеры Франции, Великобритании, Польши и Германии. Они громче всех призывают к новому витку эскалации с Москвой. Как написало «АБН24» со ссылкой на китайское издание, на фоне происходящего, президент РФ Владимир Путин получил довольно неожиданные новости из США.

«Соединенные Штаты преподнесли Путину два больших подарка», — говорится в статье.

В Китае обратили внимание, что недавно состоялись телефонные переговоры Владимира Путина с главой Белого дома Дональдом Трампом. Президенты разговаривали более двух часов, и после разговора из штатов начали поступать новости, вызвавшие большой переполох на Западе.

Дональд Трамп, после разговора с Владимиром Путиным, сделал объявление и дал понять, что не станет отправлять американских военных на Украину. Более того, по его словам, США изначально не стоило вмешиваться в этот конфликт, который является проблемой Европы. Однако на этом дело не закончилось. Также выяснилось, что США отказались поддержать Европу и вводить против РФ новые санкции. Ранее в ЕС подготовили новый пакет ограничений и надеялись, что Вашингтон поддержит их усилия по давлению на Москву. Но в итоге ничего такого не случилось — в европейских столицах были в ярости от случившегося.

«Путину, вероятно, будет сложно скрыть свою радость», — пришли к выводу в Китае.

В Поднебесной посчитали, что произошедшее обрадовало Россию — американцы фактически преподнесли ей два подарка, что происходит очень редко. А для Европы такое развитие событий стало большим потрясением. Земля ушла у них из-под ног. В Берлине, Париже, Лондоне и Варшаве никак не предполагали, что Трамп откажется поддержать их риторику и примет противоположное решение.

Без «заграна», но за рубежом: россиянам раскрыли топ-6 стран для отпуска летом

Без «заграна», но за рубежом: россиянам раскрыли топ-6 стран для отпуска летом
Фото: pxhere.com

Лето — пора отпусков, а значит, и путешествий. Однако не у всех есть желание и возможность оформлять загранпаспорта. Россиянам рассказали про топ стран, куда можно отправиться, имея только внутренний паспорт РФ, сообщил 7days.ru

Ближайшее соседнее государство с Россией — Республика Беларусь. Отправиться в путешествие туда можно как на несколько дней, так и на пару недель. Оформление визы или загранпаспорта не требуется. Туристы могут посмотреть на Брестскую крепость, посетить Мирской замок, погулять по национальным паркам.

Внимание путешественников заслуживает и Казахстан. Это страна контрастов: в нем сочетаются шумные города и спокойная природа. Можно полететь в Казахстан на самолете, поехать на поезде или отправиться в путь на машине. С собой нужен только российский паспорт.

Для тех, кто любит отдых на природе, также подойдет Кыргызстан. Особенно популярна среди туристов жемчужина Центральной Азии, озеро Иссык-Куль.

Отпуск среди гор можно провести в Армении. Страна знаменита богатой историей и вкусной кухней. Для въезда в Армению нужен внутренний паспорт нового образца (пластиковый или ID). Еще один вариант — Южная Осетия. Насладиться красотой Кавказских гор можно, добравшись до страны через Владикавказ на машине.

Во время отпуска также можно посмотреть на разнообразные российские регионы. Отправиться можно, например, в Крым, Дагестан. Путешествие внутри страны может пройти так же насыщенно, как и заграницей, но без бумажной волокиты и сложностей.

«АБН24»: В Польше засуетились из-за нового российского оружия – ракеты Р-37М

«АБН24»: В Польше засуетились из-за нового российского оружия – ракеты Р-37М
Фото:Pxhere.com

Из-за роста глобальной напряженности набирает обороты и гонка вооружений. Мировые державы стремятся обойти конкурентов, разрабатывая и вводя в эксплуатацию новинки, которых больше ни у кого нет. Как отметило «АБН24» со ссылкой на польское издание, особое внимание уделяется защите своего воздушного пространства. Судя по всему, России удалось совершить прорыв в этой сфере.

«У России появилось новое оружие. Почему ее ракета Р-37М не дает военным спать по ночам?» — пишут в Польше.

Польские журналисты обратили внимание, что недавно был представлен доклад разведывательного управления оборонного ведомства США, и он вызвал переполох. Из документа следует, что Россия недавно приняла на вооружение новую систему — самую быструю в мире ракету в классе «воздух-воздух» Р-37М. Утверждается, что она может развивать скорость до 6 Махов, или более 7,4 тысячи километров в час.

«Однако беспокойство вызывает не только ее головокружительная скорость, но и дальность полета, и потенциальная способность Р-37М нести ядерную боеголовку», — возмущены в Польше

Западные страны полагают, что Р-37М может поразить цель на расстоянии почти 400 километров, подлетая к ним при помощи усовершенствованной системы наведения. В последней сочетается инерциальная навигация, коррекция траектории полета в реальном времени и активный радар. Благодаря этим технологиям ракета сможет достигнуть важных воздушных целей, таких как самолеты ДРЛО, средства радиоэлектронной борьбы и самолеты-заправщики.

«Запущенная с перехватчика МиГ-31БМ, она способна уничтожать целые эскадрильи самолетов противника задолго до того, как они войдут в зону боевых действий», — добавил польский журналист.

Как считают западные эксперты, вес боевой части ракеты составляет около 60 килограммов, что дает ей возможность нести миниатюрный ядерный заряд. В свою очередь, сочетание гиперзвуковой скорости и ядерного потенциала может сильно повлиять на баланс между странами Североатлантического Альянса и Россией.

«Стояли по несколько часов в день»: Дочь Киркорова высказалась о детстве наследников Пугачевой

«Стояли по несколько часов в день»: Дочь Киркорова высказалась о детстве наследников Пугачевой
Фото: скрин из юбилейного вечера Геннадия Хазанова,1995 год

Тринадцатилетняя дочь певца Филиппа Киркорова Алла-Виктория активно развивает свои соцсети. Школьница записывает забавные ролики, где высмеивает родство с поп-королем. На этот раз она показала видео, на котором предстала в необычном образе.

Девочка в шутку сказала, что ее называют женской копией своего отца. Филипп Киркоров и в самом деле известен своим эпатажным поведением и тем, что иногда способен выйти из себя, устроив скандал. Однако многим блогерам «не зашли» старания Аллы-Виктории.

Девочку сравнили с детьми экс-супруги Киркорова Аллы Пугачевой. Блогеры стали писать, что Лиза и Гарри — воспитанные дети, в отличие от Аллы-Виктории.

Однако наследница поп-короля сумела доказать, что характером пошла в «звездного папу». Она резко отвечала всем недовольным в комментариях, обидевшись на сравнения с наследниками Примадонны.

«В отличие от них, у меня было счастливое детство, меня никто ничего не заставлял, я выросла прекрасным человеком. Не думаю, что хорошее детство — это значит стоять возле пианино по несколько часов в день!» — написала Алла-Виктория.

Ранее стало известно, что Филипп Киркоров попал в больницу из-за осложнений после ожога руки на концерте в Петербурге.

Сама же Алла Пугачева поздравила своего внука Никиту Преснякова с недавним Днем Рождения, отправив ему ценное послание.

На популярном у туристов острове в Карелии ввели запрет на палатки и стоянки

На популярном у туристов острове в Карелии ввели запрет на палатки и стоянки
Фото: pxhere.com

На популярном у туристов острове Койонсаари на Ладожском озере введены ограничения. Как сообщили в официальном сообществе национального парка «Ладожские шхеры», на двух участках пляжей острова теперь разрешен только пеший проход.

Приказ об ограничении доступа был подписан 22 мая. Мера введена для восстановления экосистем и сохранения природных комплексов и ландшафтов острова.

На указанных участках пляжей запрещено устанавливать палатки, организовывать стоянки, размещать туристическое, спортивное и другое оборудование. Администрация национального парка просит посетителей с пониманием отнестись к введенным ограничениям и воспользоваться альтернативными зонами отдыха на территории парка.

Свежие новости