Употребление в пищу некоторых продуктов особенно вредно для здоровья зубов. Врач-стоматолог Вячеслав Минко в интервью NEWS.ru рассказал, какие популярные лакомства оказываются настоящими «убийцами» для зубов.
По словам доктора, абсолютным лидером в списке врагов здоровой улыбки являются леденцы. Когда мы рассасываем конфету, сахар длительное время контактирует с эмалью, что приводит к ее разрушению. Карамельки же опасны еще и своими острыми краями, которые могут травмировать десны и царапать эмаль.
Орехи, семечки и сухарики, несмотря на свою пользу для организма, также представляют опасность для зубов из-за своей твердости. Чтобы минимизировать вред сладких газировок, Минко рекомендует пить их через трубочку, чтобы уменьшить контакт сахара с зубами.
Врач также предостерег от чрезмерного употребления цитрусовых, свежевыжатых соков и кофе. Эти напитки содержат много кислоты, которая разрушает эмаль.