Полезные свойства кофе давно известны. Многие россияне любят начинать день с этого напитка. Он активизирует работу мозга, снижает риск ряда заболеваний. Но один момент может превратить полезное действие в ничто. Оказывается, кофе нужно пить в определенное время, пишет runews24.ru.
Некоторые исследователи пришли к мнению, что кофе натощак вызывает побочные эффекты и проблемы со здоровьем. Люди с проблемами желудочно-кишечного тракта находятся в зоне риска, им лучше выпить напиток после еды. Кофе натощак советуют исключить также тем, кто страдает тревожностью, аритмией, бессонницей. Выпитый на голодный желудок кофе может только усугубить состояние.
Напиток натощак может вызвать снижение аппетита, проблемы с пищеварением и кислотный рефлюкс. Кофе можно пить утром с учетом особенностей организма. Для некоторых такой напиток может стать утренней рутиной, а для кого-то проблемой. При неприятных симптомах лучше проконсультироваться с врачом.
Ранее рассказали о неочевидном положительном свойстве кофе. «Бриф 24» писал, что напиток может помочь предотвратить появление синдрома сухого глаза, так как увеличивается слезоотделение слезной железой.