В зоне риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС) могут находиться и совсем здоровые младенцы. Однако почему происходит остановка дыхания, ученые не установили до сих пор. О факторах, повышающих риск СВДС, изданию «Клопс» рассказала психиатр Наталья Цапу.
По статистике в России регистрируют 0,43 случая СВДС на тысячу малышей. Чаще всего остановка дыхания отмечена среди младенцев в возрасте до восьми месяцев. Риск проявления СВДС увеличивается, когда малышу исполнилось от двух до четырех месяцев.
«Нередко внезапная смерть ребенка наступает во временной интервал с полуночи до шести часов утра, преимущественно в зимнее время года», — обратила внимание врач.
Несколько десятилетий специалисты изучают этот феномен. По словам Цапу, СВДС пока невозможно объяснить однозначно. Поэтому такое явление вызывает тревогу как у молодых родителей, так и у педиатров.
Наталья Цапу дала рекомендации, на которые родителям надо обратить внимание. Во-первых, это безопасное положение для сна. Рекомендуется положить малыша на спину. Это поможет уменьшить риск СВДС. Важно, чтобы малыш спал на жестком матрасике без подушек, одеял и игрушек в кроватке. Колыбель стоит поставить около родительской кровати. Это не ограничивает контроль и наблюдение за ребенком, но позволяет держать его на безопасном расстоянии, чтобы случайно не придавить. Кроме того, грудное вскармливание на протяжении хотя бы нескольких месяцев снижает риск СВДС. Организации здравоохранения рекомендуют прикладывать малыша к груди хотя бы в первые полгода жизни.
Также нужно поддерживать комфортную температуру в комнате, где спит малыш. Оптимальный диапазон для сна младенца от 20 до 22 градусов. Важно не допускать перегрева, а легкая одежда и хорошая вентиляция помогут поддержать комфортные условия. Цапу предупредила, что активное и пассивное курение повышают риск СВДС. Мама должна полностью отказаться от вредной привычки и при беременности, и после родов.
К тому же очень важно укладывать ребенка спать в одно и то же время. Как считают врачи, это уменьшает вероятность нарушения дыхания во время сна.
Ученые продолжают активное исследование СВДС. В будущем это поможет определить причины этого феномена. Не исключаются и технические инновации. По словам эксперта, это может быть разработка устройств для отслеживания дыхания младенца во время сна, которые помогут родителям вовремя распознать возможные проблемы.