В Краснодаре состоится оздоровительная акция «Бодрое утро». Организацию спортивного мероприятия взял на себя Центр общественного здоровья. Оно пройдет 14 сентября в 08:00. Место сбора ─ спортивная площадка, расположенная по адресу улица Зиповской, дом 31. Об этом сообщили в пресс-службе администрации Краснодарского края. Врач-методист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Екатерина Стасюк говорит, что утренняя зарядка способствует быстрому пробуждению, улучшает обмен веществ в организме человека, повышает стрессоустойчивость. Умеренные физические нагрузки активизируют работу мозга и продлевают молодость. Свое «Бодрое утро» могут начать все желающие. Приходить нужно в спортивной форме, взяв с собой бутылку воды. Все участники акции получат от организаторов листовки с советами, как придерживаться здорового образа жизни.
Физзарядку организует Центр общественного здоровья 14 сентября в 8 часов. Сбор на спортплощадке в районе дома № 31 по улице Зиповской.
— Утренняя активность помогает правильно проснуться, улучшить обменные процессы в организме, повысить устойчивость к стрессам. Зарядка продлевает молодость, активизирует работу головного мозга. После физкультуры все органы и ткани начинают активно насыщаться кислородом, и у человека в буквальном смысле появляются силы и энергии на весь день, — сказала врач-методист Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Екатерина Стасюк.
Начать день с «Бодрого утра» могут все желающие. Рекомендуется иметь спортивную форму одежды и бутылочку с питьевой водой. Участникам акции раздадут листовки и буклеты с советами по здоровому образу жизни. Профилактические мероприятия по укреплению общественного здоровья проходят в крае еженедельно в рамках выполнения целей нацпроекта «Здравоохранение». С начала 2023 года специалисты по медпрофилактике провели уже более 60 зарядок с участием 3 тысяч жителей краевой столицы.