В связи с проведением торжественных мероприятий, посвященных Дню Победы, в районе мемориального комплекса «Долина Славы» будут введены ограничения движения транспорта. Об этом сообщила пресс-служба Управления Госавтоинспекции УМВД России по Мурманской области.

Для обеспечения безопасности и организации движения во время проведения торжеств, запланированы следующие ограничения: полное перекрытие движения для всех видов транспорта на участке дороги с 1456 по 1458 километр. Это ограничение будет действовать с 10:00 до 17:30.

Кроме того, для грузовых автомобилей будет ограничено движение на более протяженном участке — с 1429 по 1470 километр. Это ограничение будет действовать с 08:00 до 18:30.

Водителям, планирующим поездки в этом направлении, рекомендуется использовать альтернативный маршрут объезда: Мурманск — Кола — Верхнетуломский — 130-й километр трассы Р-21 «Кола» (подъезд к МАПП «Лотта») — Приречный — Никель — 1547-й километр трассы Р-21 «Кола».

Любители полакомиться сладким нередко страдают от лишнего веса. Сахар в чрезмерном количестве негативно влияет на здоровье человека, поэтому многие стараются ограничивать себя в этом удовольствии. Нутрициолог Маргарита Коробченко рассказала в беседе с «РГ», как легче всего отказаться от сладостей.

По ее словам, сахар повышает содержание триглицеридов в крови, что приводит к воспалению сосудов, инсультам, инфарктам и другим сердечно-сосудистым заболеваниям. Повышенный уровень глюкозы повышает риск развития болезни Альцгеймера. Более того, он влияет и на упругость кожи, делая ее дряблой и морщинистой. Потребление сладкого врачи рекомендуют сократить максимально. Чтобы забыть о тяге нутрициолог предлагает медленно исключать десерты из рациона.

«Например, если сегодня вы едите сладкое три раза в день, то нужно дать себе установку, что теперь сладкое у вас будет один раз в день на завтрак. Следует пожить немного в этом режиме. Затем можно разрешить себе сладкое через день, потом раз в неделю», — сказала эксперт.

Нутрициолог отметила, что можно оставить один десерт в неделю. При таком количестве он не сможет нанести большой вред организму. Лучше есть его в первой половине дня после основного приема пищи, который должен быть богат клетчаткой и белком. Лучше всего съесть в качестве сладости что-то приготовленное дома, чтобы быть уверенным в составе блюда.

Нутрициолог посоветовала не заменять сахар на фрукты, сухофрукты, фруктовые батончики и конфеты. Дело в том, что результат от употребления этих продуктов будет таким же, как и от обычного сладкого. В них есть фруктоза, которая даже опаснее, чем глюкоза, так как 100% вещества метаболизируется в печени. Переизбыток фруктозы может привести к жировому гепатозу печени.

Памятники и мемориалы в Вологде приводят в порядок к празднованию дня Великой Победы в Великой Отечественной войне. Работы предстоит выполнить на 16 объектах. Уже покрасили вазоны, скамейки и ограждения у памятника летчику-космонавту Павлу Беляеву, сообщил мэр города Андрей Накрошаев.

Также в Кировском сквере вблизи обелиска Воинской славы освежили краску на цветнике, выровняли брусчатку у монумента, заменим скамейки. Скоро там поставят клумбу площадью 160 квадратных метров. На ней распустятся желтые бархатцы и красные виолы в форме георгиевской ленты. На объекте установят Звезду Героя и объемную солдатскую каску.

В Комсомольском сквере в селе Молочном восстановили и покрасили входную зону. У памятника «Танк Т-34» тоже завершили работы по благоустройству территории. Объект покрасили в тот же цвет, что и ранее, а также отремонтировали постамент.

С этим помогали волонтеры клуба «Вологда 4×4», активисты Российского военно-исторического общества «Зеленстрой».

«С закупкой материалов и оборудования помог вологодский бизнес — компании «ИММИД» и «Новотех-ЭКО». Благодарю всех причастных к благоустройству. Мемориал после ремонта торжественно открыли 1 мая», — сообщил мэр Вологды.

Андрей Накрошаев отметил, что все работы по приведению памятников и мемориалов в порядок закончат до 6 мая. вымыты.

В Петербурге стартовал Фестиваль современного танца «Пятилетка», который продлится пять дней и представит публике новейшие разработки в области пластического эксперимента. Об этом сообщил ТАСС.

Фестиваль был основан семь лет назад Центром развития проектов современной хореографии «Каннон Данс». Открытие пройдет на площадке BlackBoxTheatre с показом экспериментальной постановки «Звуки футуризма» хореографа Таи Савиной. Эта работа была номинирована на престижную премию «Золотая маска» и в 2025 году вошла в программу «Ломоносов Феста» в Архангельске.

Организатор фестиваля Вадим Каспаров отметил, что главная цель «Пятилетки» — предоставить молодым режиссерам и хореографам возможность реализовать себя, поэкспериментировать и искать новые формы в современном театре, где такие риски встречаются нечасто. По его мнению, фестиваль создаёт уникальную площадку для творчества и поддержки дебютантов, предоставляя им необходимые ресурсы.

Программа мероприятия очень разнообразна и включает выступления различных коллективов и авторов. В числе премьер — новая постановка Театра танца известного современного хореографа Саши Кукина, а также совместный проект Just Ensemble под названием «Алеаторика. Музыка и Танец». Молодой хореограф Валерий Каспаров представит спектакль «Словарь необъяснимых печалей».

Другие яркие работы фестиваля — «Поляриссима» в постановке Егора Фомина, дуэт «Колючая сущность чертополоха» Дарьи Пластун и Богдана Кочурова, а также ироничный дуэт «Сто способов прилечь на диван», созданный опытным хореографом Иваном Сачковым и студенткой Петербургской консерватории Александрой Чуркиной. В программе также миниатюры «Дао» от хореографа Вана Цзе Фу и «Офигенно!» от перформера и режиссера Ивана Белозерцева, и спектакль «Катастрофа» хореографа Ксаны Ковалевой в исполнении Pink Dance Company.

Большинство премьерных постановок будет показано на Новой сцене имени Всеволода Мейерхольда Александринского театра, а также в Екатерининском собрании, что подчеркивает высокий статус и значимость фестиваля в культурной жизни города.

Человек обладает определенной группой крови с рождения. Ученые выяснили, что этот фактор может влиять на жизнь человека. ​ Так, например, группа крови влияет на восприимчивость человека к заболеваниям. Об этом говорят исследования, которые провели ученые из Стэнфорда.

например, люди с третьей группой крови легче переносят метаболические стрессы. Это значит, что организм получает надежную защиту от ряда проблем со здоровьем. Люди с третьей группой стареют медленнее, показали результаты исследования. ​

Есть особенности и у людей с первой группой крови. Их ученые назвали более устойчивыми к ишемической болезни сердца, сообщил «Медпульс».

В Москве к юбилею столичного метро подготовили праздничное оформление городского транспорта. Об этом сообщил Департамент транспорта столицы в своем telegram-канале.

Максим Ликсутов, руководитель ведомства, сообщил, что всего к празднику украшены 90 единиц подвижного состава. Среди них — два специальных тематических поезда, которые курсируют на Большой кольцевой линии и Кольцевой линии метро.

Кроме того, праздничный дизайн получили 83 автобуса и 5 трамваев.

«90 лет Московского метрополитена — важная дата не только для сотрудников Транспортного комплекса столицы, но и для всех жителей нашего города. В честь этого события по поручению Мэра Москвы Сергея Собянина мы украсили городской транспорт. Празднично оформленные трамваи, автобусы и поезда метро будут ежедневно перевозить тысячи пассажиров», — добавил Максим Ликсутов.