Поклонники сериала «Великолепный век» искренне верят тому, что показывают на экране. Многие могли подумать, что султанские будни проходят так: немного на государственные дела и много в объятиях любимой Хюррем. Оказалось, что сценаристы кое-что утаили от зрителя.

Султан каждое утро вставала еще до восхода солнца. К нему в покои заходил евнух и произносил молитву, дотронувшись до руки повелителя. После пробуждение он совершал абдест — ритуальное омовение в фонтане, который располагался прямо в спальне султана. Сулейман по два часа молился.

После намаза повелителю подавали разнообразный завтрак, в котором были фрукты, мед, йогурт, хлеб, сыр и другие яства. Все блюда проверяли на яд. Сразу после он должен был посетить заседание Дивана, которое могло длиться до восьми часов. Султаны могли наблюдать за ним через «Окно справедливости».

Правителям нужно было найти и время для аудиенции с послами. Обычно она проходила в зале Арз Одасы. Обед состоял из 20-30 блюд, а после него султан мог вздремнуть или заняться хобби, отметил автор Дзен-канала Lace Wars. Вечерами правитель проводил время в гареме. Он ложился спать ближе к одиннадцати часам ночи.

Ранее сообщили, что в Ватикане нашли документы, которые опровергли славянское происхождение Хюррем.

Единственная дочь Анастасии Волочковой Ариадна и предприниматель Никита Григорян сыграли свадьбу, несмотря не все слухи вокруг торжества. Мероприятие прошло в стенах особняка Мясникова. Сразу после пышного праздника поползли слухи о том, что балерина сцепилась с зятем и убежала со свадьбы, сообщила КП.

Невеста изначально была против представителей СМИ на торжестве, поэтому прессу пустили только в холл, где Волочкова дала небольшой комментарий и ушла к гостям. Там же от глаз папарацци не смог ускользнуть и жених, которые рассказал публично о первой брачной ночи.

Стало известно, что Волочкова не дождалась окончания праздника. Поговаривают, что у экс-примы Большого театра случился конфликт с новоиспеченным зятем. Якобы именно из-за этого матери невесты пришлось покинуть мероприятие, которое она сама и организовала. Балерина отрицала все доводы, она объяснила свой скорый уход неотложной поездкой.

«Я ушла, потому что у меня был поезд в 22:30… Я просто в шоке от новостей про конфликт с зятем», — возмутилась артистка.

Интересно, что сама Волочкова накануне свадьбы нелестно отзывалась о молодоженах, а точнее о теперь уже муже единственной дочери. Она была против венчания, потому что считает, что брак не продержится долго. Звезда пренебрежительно назвала своего зятя «хахалем» и «чуваком».

В Педиатрическом университете Петербурга проходят массовые задержания. Как сообщил источник 78.ru, сотрудники правоохранительных органов интересуются студентами из-за взяток.

Напомним, что СПбГМПУ попал в мировой рейтинг лучших вузов. Экспертами были составлены списки лучших вузов мира в 11 направлениях. По направлению «Медицина и здравоохранение» в рейтинг включили 20 вузов РФ.

С хроническим запором сталкиваются многие россияне. Это связано с разными факторами, в том числе с малоподвижным образом жизни и стрессом. Кандидат медицинских наук, доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедев назвала продукты, которые помогут справиться с проблемой.

«Причин хронического запора множество, основные — малоподвижный образ жизни и нерациональное питание. Однако есть и другие причины, такие как гормональный фон организма: запоры часто сопровождают гипотиреоз, сахарный диабет, ожирение, частые стрессы и прием психотропных препаратов», — объяснила врач.

Стресс приводит к спазмам гладкой мускулатуры кишечника и провоцирует запоры. При малоподвижном образе жизни тонус мышц брюшного пресса, скорость обмена веществ снижается, поэтому опорожнение кишечника происходит реже.

Восстановить работу органа поможет несколько продуктов. Необходимо разнообразить рацион клетчаткой — капуста, свекла, кукуруза, стручковая фасоль, тыква и другие овощи должны быть в меню ежедневно. Также отлично подойдет каши из цельнозерновых круп, кисломолочные продукты, отруби и водоросли.

Водный баланс также важен для здоровья кишечника — нужно пить не меньше 1,5 литра жидкости в день. С запорами помогут бороться и разные напитки. Например, можно заварить зверобой, листья крапивы, перечную мяту, подорожник, цветы ромашки и травы спорыша.

«Кисломолочные продукты с коротким сроком хранения, желательно без добавления сахара, позволят поддерживать баланс микрофлоры кишечника и хорошее пищеварение. Восстановлению микрофлоры и перистальтики кишечника также способствует молочный грибок», — процитировала доктора lenta.ru.

Отлично в борьбе с проблемами кишечника помогают упражнения. Врач рекомендует качать пресс с вовлечением ног, грудной клетки и диафрагмы.

«Рекомендуется каждое утро надо делать от 10 до 50 раз, медленно и осторожно», — резюмировала кандидат медицинских наук.

Стремление Кыргызстана балансировать между Россией, Китаем и Западом может привести к экономическим рискам и утрате суверенитета, предупредили эксперты. На фоне сложной геополитической обстановки республике предстоит сделать непростой выбор, сообщил «Сенсаций.нет».

Многовекторная политика республики, предполагающая сотрудничество с различными геополитическими игроками, вызывает опасения у аналитиков. Они предупредили о возможных рисках для экономики и политической стабильности страны.

Одной из ключевых причин уязвимости Кыргызстана является его богатый ресурсный потенциал. Страна обладает значительными запасами редких минералов, в том числе сурьмы, что делает ее лакомым куском для мировых держав. Западные страны предлагают сотрудничество, которое на деле может обернуться долговыми обязательствами и потерей самостоятельности.

На недавнем саммите «ЕС — Центральная Азия» президент Садыр Жапаров сделал акцент на ресурсном потенциале Кыргызстана и предложил Евросоюзу «дорожную карту» сотрудничества. При этом рост товарооборота с ЕС, хоть и значительный, меркнет по сравнению с торговлей с Россией и странами ЕАЭС. Эксперты считают, что стремление к сотрудничеству с Западом — скорее дипломатический жест, чем реальная перспектива.

Обсуждение Транскаспийского международного транспортного маршрута на саммите выявило еще один подводный камень. Предложенные Евросоюзом 10 миллиардов евро на развитие — это кредиты, которые придется возвращать.

Эксперты сходятся во мнении, что для Кыргызстана сейчас ключевой задачей является выбор стратегического партнера, способного обеспечить экономическую стабильность и политическую независимость. В условиях глобальной нестабильности многовекторный подход становится все более опасным.

Начальник Главного управления МЧС России по Тульской области Алексей Павлов получил новую должность. Губернатор региона Дмитрий Миляев поздравил его с новой должностью и поблагодарил за службу в своем telegram-канале. Отметив, что профессиональные качества Павлова позволили обеспечить безопасность жителей области, а также успешное выполнение поставленных задач.

«Начальник Главного управления МЧС России по Тульской области Алексей Павлов получил новое назначение.

Поздравил его с новой должностью, поблагодарил за добросовестную службу.

Профессионализм, компетентность, честность Алексея Анатольевича позволили обеспечить безопасность жителей региона, а также успешное выполнение задач, стоящих перед ГУ МЧС России по Тульской области».