
У людей, которые выпивают одну-две чашки кофе в день, риск смертности на 14 процентов ниже, чем у тех, кто не употребляет этот напиток совсем. Об этом сообщило издание Health.
Американские ученые провели исследование, где поучаствовали 46 тысяч взрослых людей. Эксперимент длился десять лет. За это время исследователи изучали, какой кофе пьют участники, отслеживали состояние их здоровья, включая зарегистрированные случаи смерти от рака, сердечно-сосудистых заболеваний и других причин.
Ученые выяснили, что употребление одной чашки кофе в день связано со снижением риска смертности от всех причин на 16 процентов. Кроме того, исследователи рассмотрели конкретные добавки. У тех, кто пил черный кофе или кофе с низким содержанием сахара и насыщенных жиров, риск смерти уменьшился на 14 процентов.
Однако данные эксперимента не показали связи между употреблением кофе и снижением риска смертности от рака. А вот риск смертности от болезней сердца снижался на 29-33 процента у любителей кофе.