Скопировать
Еще новости

Опасности кофе на «пустой» желудок: ответ доктора Мясникова

Опасности кофе на «пустой» желудок: ответ доктора Мясникова
Фото: Pxhere.com

Российский медик и телеведущий Александр Мясников предупредил об опасности употребления кофе натощак. В своем telegram-канале эксперт назвал четыре главные причины, почему эта привычка может принести здоровью вред.

По его словам, кофе стимулирует выработку соляной кислоты. Это может спровоцировать изжогу и дискомфорту в желудке. Также напиток мешает естественному процессу пробуждения, поскольку утренний кортизол помогает организму проснуться, а кофеин препятствует этому механизму.

Доктор Мясников также обратил внимание, что кофе приводит к вымыванию из организма важных минералов — кальция, магния и калия, которые нужны для нормальной работы сердца и нервной системы. Еще одна опасность кофе в том, что кофеин резко повышает уровень адреналина. Это может спровоцировать тревожность и привести к учащенному сердцебиению.

Специалист дал рекомендации сначала позавтракать, а затем пить кофе, если нет противопоказаний от врача. Такой подход даст возможность уменьшить негативное влияние напитка на организм.

Подписаться
Интересное

Брендированные тележки с мороженым работают в парках Вологодской области

Фирменные тележки с мороженым появились в общественных пространствах Вологодской области. Об этом сообщил в своем telegram-канале губернатор региона Георгий Филимонов. Тележки работают в местах отдыха горожан и туристов, на площадках проведения фестивалей и праздничных мероприятий, в том числе и в День России.

Впервые такие тележки появились в Вологде и Череповце в мае, накануне Дня Победы. Среди популярных локаций: Кремлевский сад, парк Ветеранов, Кремлевская площадь, проспект Победы, парк Евковка, аэропорт города Вологды, Советский проспект, набережная Череповца, а также территории рядом с аквапарком и общественными банями.

Напомним, что 200 уличных тележек были безвозмездно переданы Вологодской области правительством Москвы в октябре прошлого года. Сейчас они помогают создавать праздничную атмосферу в разных уголках региона.

Мурманчане активно отметили День России ярмарками и концертом

Несмотря на капризы погоды, жители Мурманска активно включились в празднование Дня России в самом сердце города. Ярмарки, интерактивные зоны и концертная программа создали атмосферу единения и патриотизма, сообщил глава Мурманска Юрий Сердечкин в своем telegram-канале.

На улице Воровского развернулась ярмарка, где местные умельцы представили свои работы, а предприниматели порадовали гостей «арктическими» товарами. Центральный сквер оживился благодаря интерактивным площадкам, которые привлекли внимание как детей, так и взрослых.

Кульминацией дня стал концерт на площади перед ГДЦ «Меридиан«.Праздничное настроение не испортил даже небольшой дождь — жители города с удовольствием подпевали артистам и участвовали в различных активностях. В качестве музыкального подарка северянам состоялось выступление группы «Белый орел».

Одним из самых ярких моментов стал патриотический флешмоб с разворачиванием огромного российского флага, символизирующего единство и силу страны.

Международный валютный фонд уверен в снижении инфляции в России до 4% к 2027 году

Международный валютный фонд (МВФ) прогнозирует значительное снижение инфляции в России к 2027 году. Об этом сообщило информационное агентство ТАСС.

По данным МВФ, инфляция в России через два года достигнет целевого показателя Центробанка в четыре процента. Причем, представитель фонда Джули Козак уверена, что такой процент будет достигнут уже в первой половине 2027 года.

«Инфляция по-прежнему остается высокой. В мае она составляла чуть менее 10%, но, по нашим прогнозам, в дальнейшем инфляция будет снижаться. Мы ожидаем, что к концу этого года инфляция снизится до 8,2%, а в первой половине 2027 года она достигнет целевого уровня в 4%», — сказала Козак.

Кроме того, спикер отметила целесообразность Банка России понизить ключевую ставку с 21 процента до 20 процентов годовых. Представитель МВФ уверена, что сейчас происходит замедление российской экономики.

«Меры, принятые ЦБ, стали ответом на замедление экономического роста, а также на некоторое ослабление инфляционного давления», — подчеркнула Джули Козак.

Уникальную винтовую лестницу XII века нашли в одном из храмов Великого Новгорода

В Великом Новгороде во время реставрации храма Успения на Торгу обнаружили остатки уникальной винтовой лестницы XII века. Об этом ТАСС сообщила старший научный сотрудник Новгородского музея-заповедника Анна Фомина. Реставрация церкви XII-XV веков продолжалась три года.

По словам Фоминой, архитектура храма очень интересна, и в нем сохранено несколько архитектурных зондажей. Одной из самых интересных находок стала внутристенная винтовая лестница XII века в западном углу храма. Это необычный архитектурный элемент для древнерусских церквей, лестницы обычно располагались снаружи. Ближайший аналог — большой Непольский собор с аналогичной внутристенной лестницей XII века.

Генеральный директор компании «Возрождение» Сергей Климов рассказал ТАСС, что предыдущая реставрация храма проводилась в 1970-1980-х годах. Специалистам пришлось разрабатывать новые методики реставрации и применять современные материалы. Все работы по контракту выполнены в полном объеме, реставрация завершена.

Генеральный директор Новгородского музея-заповедника Сергей Брюн отметил, что этот храм стал первой открывшейся в этом году площадкой на Ярославовом Дворище. Храм имеет особое значение для истории Новгорода, так как он был построен в память о событиях, связанных с рождением Новгородской республики — битве на Жданой горе в 1135 году.

Выставка, посвященная медикам, открылась в Липецкой области

В Липецке в День России открылась выставка в парке Победы, где представлены 11 портретов врачей. Среди них: онкологи, реаниматологи, педиатры и фельдшеры скорой помощи. Каждый из них спас сотни жизней. Галерея была открыта в знак благодарности всем медикам Липецкой области. Выставка будет работать до середины июля текущего года. Об этом сообщило правительство региона в своем telegram-канале.

«В Липецке открылась выставка о тех, кто спасает жизни.

Необычная галерея появилась в парке Победы — 11 портретов врачей, чьи руки и знания ежедневно творят чудеса. Онкологи, реаниматологи, педиатры и фельдшеры скорой — все те, кого приходит на помощь в любое время дня и ночи.

Эти кадры — больше чем фото. За каждым — сотни спасённых жизней.

Выставка открыта до середины июля. Приходите познакомиться с теми, кто стоит на страже нашего здоровья. И пусть эти лица запомнятся нам не только в белых халатах у больничной койки, но и здесь, среди летней зелени парка — как символ благодарности всем медикам региона»

Ленинградские юбиляры брака получат выплаты до 75 тысяч рублей

Супружеские пары в Ленинградской области, отмечающие золотую, бриллиантовую, благодатную и коронную свадьбы, получат единовременные выплаты до 75 тысяч рублей. Об этом сообщила пресс-служба Социальной защиты региона.

Пары, прожившие вместе 50, 60, 70 и 75 лет, имеют право на единовременные выплаты, размер которых соответствует юбилейной дате. Так, супруги, отмечающие 50-летие совместной жизни, получат 50 тысяч рублей. Размер выплаты увеличивается с каждым десятилетием, достигая 75 тысяч рублей для пар, проживших в браке 75 лет.

Для получения выплаты необходимо быть гражданином РФ и проживать в Ленинградской области. При этом, если один из супругов зарегистрирован в Ленинградской области, а другой в Петербурге, право на выплату сохраняется. Подать заявление и необходимые документы можно в течение трех лет с юбилейной даты, при этом критерий нуждаемости не учитывается.

Свежие новости