Скопировать
Еще новости

Как сохранить зубы здоровыми в зрелом возрасте: совет врача

Стоматолог раскрыл секрет здоровой улыбки в пожилом возрасте
Как сохранить зубы здоровыми в зрелом возрасте: совет врача
Фото: pxhere.com

Стоматолог-ортопед Ален Гафизов рассказал «Ленте.ру», как сохранить здоровье зубов в зрелом возрасте, несмотря на возрастные изменения. Он подчеркнул важность ежедневного массажа десен для поддержания здоровья ротовой полости.

С возрастом зубы становятся более восприимчивыми к кариесу и чувствительности, а десны подвергаются изменениям из-за ослабления сосудов. Стоматолог-ортопед Ален Гафизов отметил, что с возрастом эмаль зубов становится более хрупкой, темнеет, и снижается слюноотделение, что увеличивает риск образования налета.

Одним из ключевых методов сохранения здоровья зубов в пожилом возрасте, по мнению эксперта, является регулярный массаж десен. Его можно выполнять пальцами, совершая круговые движения, или с помощью специальных массажеров.

Кроме того, врач рекомендовал тщательно следить за гигиеной полости рта, используя зубные нити и ополаскиватели для удаления налета из труднодоступных мест, особенно при наличии протезов и коронок. Важно также разнообразить питание, включив в рацион продукты, богатые витаминами D, C и A, и ограничить употребление сладостей. Не забывайте регулярно очищать протезы и обращаться к специалисту при первых признаках дискомфорта или воспаления.

Подписаться
Интересное

Цветы и культура: роль флористики в современных российских праздниках и традициях

Цветы и культура: роль флористики в современных российских праздниках и традициях
Фото: unsplash.com

Цветы на протяжении веков остаются неотъемлемой частью русской культурной традиции. Они сопровождают нас в самых торжественных и важных моментах жизни — от свадьбы до прощания, от школьной линейки до юбилея. Как и сладкие комплименты вроде клубника в шоколаде в Казани, букеты стали универсальным способом выразить чувства без слов: радость, любовь, признательность, уважение. Флористика в России давно вышла за рамки «букетики для подарка» — она стала самостоятельным видом декоративно-прикладного искусства, отражающим культурные особенности страны и региона.

В различные эпохи отношение к цветам и их выбор в праздничных и ритуальных контекстах менялись. В царской России огромной популярностью пользовались букеты из садовых роз, пионов и сирени, а также сложные композиции с элементами символизма. В советское время флористика упростилась, но сохраняла значимость: гвоздики и герберы стали символом официальных торжеств, а тюльпаны и мимозы — женского праздника.

Сегодня российская флористика переживает возрождение. Современные флористы изучают мировой опыт, посещают международные выставки и мастер-классы, но при этом сохраняют и переосмысляют локальные традиции. На свадебных церемониях вновь популярны венки, составленные из полевых цветов, как в народных обрядах. А на День знаний родители выбирают не только классические гладиолусы, но и авторские букеты, выполненные в эко-стиле.

Кроме того, цветы сегодня — это ещё и часть городской культуры. Композиции украшают общественные пространства: парки, площади, культурные центры. Цветочные фестивали в Москве, Казани, Владивостоке становятся ежегодными событиями, где флористика представлена как форма уличного искусства. Это не только украшает городскую среду, но и способствует формированию позитивного культурного кода.

Цветы — это не только красота, но и язык, доступный каждому. В контексте современной России флористика становится выражением культурной идентичности, способом сохранить традиции и придать им новое звучание. Через цветы мы делимся эмоциями, создаём атмосферу праздника и формируем живое, визуальное пространство, которое говорит о нас больше, чем слова.

Реклама. ООО "Технология", ИНН 5410081997

Народные приметы и запреты Дня святителя Алексия: как провести 2 июня

Народные приметы и запреты Дня святителя Алексия: как провести 2 июня
Фото: Бриф 24

Православные верующие 2 июня 2025 года чтят память святителя Алексия, митрополита Киевского и всея Руси, сыгравшего ключевую роль в истории Русской церкви и государства. В материале «Бриф24» — о его жизни, деяниях и традициях этого дня.

Выходец из знатной боярской семьи, святитель Алексий еще в юности выбрал монашеский путь и посвятил свою жизнь служению Богу и людям.

Он известен своими дипломатическими способностями, благодаря которым сумел облегчить бремя монгольского ига для Руси. Также он активно участвовал в политической жизни страны, воспитывал великого князя Дмитрия Донского и способствовал объединению русских земель.

В этот день в храмах совершаются богослужения в честь святителя Алексия. Верующие вспоминают его подвиги, молятся о укреплении веры и единстве народа.

Особое внимание уделяется приметам. Обилие шишек на елях предвещает богатый урожай огурцов, а активное поведение пчел с частыми укусами — скорый дождь. Считается, что если 2 июня идет дождь, то следующий месяц будет засушливым.

Интересно, что самой плохой приметой считается перебежавшая дорогу рыжая кошка, а не черная, как принято думать. В этот день также стараются тайно от соседей высаживать огурцы и другие культуры, чтобы урожай был хорошим.

Ученые выяснили, какая пищевая добавка может продлить жизнь

Ученые выяснили, какая пищевая добавка может продлить жизнь
Фото: pxhere.com

Ученые из Массачусетской больницы и Медицинского колледжа Джорджии в рамках проекта VITAL провели исследование, которое показало, что витамин D способен замедлить биологическое старение. Об этом сообщило издание RuNews.

В исследовании участвовали более 25 тысяч человек, а измерения теломер касались около 1000 человек в возрасте 50–55 лет. Ученые выяснили, что витамин D замедляет биологическое старение, уменьшая укорочение теломер — структур на концах хромосом, которые связаны с клеточным старением.

Результаты показали, что у участников, которые принимали витамин D, теломеры укорачивались значительно меньше по сравнению с плацебо. Омега-3 жирные кислоты на длину теломер не влияли. В связи с этим, эксперты пришли к выводу, что витамин D может продлить жизнь примерно на три года.

Мощная магнитная буря уровня G4 накроет всю планету из-за выброса плазмы

Мощная магнитная буря уровня G4 накроет всю планету из-за выброса плазмы
Фото: pxhere.com

Около полуночи в это воскресенье Землю накроет мощная геомагнитная буря уровня G4. На повлиял выброс плазмы, который сформировался после сильной вспышки на Солнце. Об этом сообщили в Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН.

По предварительным данным, облако движется со скоростью около 1200 километров в секунду. Чтобы преодолеть 150 миллионов километров до Земли, плазме нужно примерно 37 часов.

Изначально пик активности ожидался в 16:00 по московскому времени. Однако ситуация резко изменилась. Ученые сообщили, что выброс плазмы будет медленнее, что составит около 950 километра в секунду. Примерно в полночь облако дойдет до Земли. Геомагнитный индекс Kp будет 7,7, а не 8,0, как предполагалось ранее.

Специалисты предупредили, что из-за бури могут возникнуть проблемы со связью и радиосвязью. Также могут появится полярные сияния в регионах, которые далеки от полюсов.

Мусорная история: Цискаридзе раскритиковал «Анору» после триумфа на «Оскаре»

Мусорная история: Цискаридзе раскритиковал «Анору» после триумфа на «Оскаре»
Фото: скриншот из интервью телеканала «ТНТ»

Ректор Академии русского балета имени Вагановой Николай Цискаридзе обрушился с критикой на фильм «Анора». Фильм, удостоенный премии «Оскар», он назвал «пошлостью».

В интервью на YouTube-канале FAMETIME Николай Цискаридзе назвал фильм «абсолютной пошлостью» и выразил стыд за то, что столь уважаемая кинопремия отметила «чушь и бездарность».

Цискаридзе подчеркнул, что ему не понравилось абсолютно все в фильме, включая актерскую игру Юрия Борисова, которую многие хвалили. По его мнению, существует множество достойных картин, которые остались незамеченными, в то время как «мусорную историю сделали флагом».

Фильм «Анора» режиссера Шона Бейкера, в котором снялись российские актеры — Юрий Борисов, Марк Эйдельштейн, Алексей Серебряков и Дарья Екамасова, повествует о жизни девушки, работающей в эскорте, и ее отношениях с сыном русского олигарха. Также Юрий Борисов был номинирован на «Оскар» за роль второго плана.

Раскрыта болезнь, которую Андрей Миронов скрывал от всех многие годы

Раскрыта болезнь, которую Андрей Миронов скрывал от всех многие годы
Фото: скриншот из фильма

Стало известно, какую болезнь скрывал от всех советский актер Андрей Миронов. Недуг настиг его после отдыха в эстонском городе Пярну. Там он перенес тяжелую простуду. В какой-то момент тело артиста стало покрываться фурункулами. Об этом поведал его коллега Владимир Долинский в интервью «АиФ».

По его словам, как-то он зашел к Миронову в антракте спектакля «Дон Жуан, или Любовь к геометрии» и увидел, что тот снимает с себя окровавленную сорочку, меняя ее на другую. Долинский рассказал, что язвы так кровоточили, что он стонал от боли. Однако через пять минут он возвращался на сцену и играл второй акт.

«Ни один человек в зале не мог представить, с каким трудом ему дается успех. Несмотря на то, что он из такой, казалось бы, привилегированной семьи, так сказать, родился с золотой ложкой во рту, он был огромным тружеником, обожал свою профессию, был невероятно сильным человеком», — поделился актер.

Артист проходил лечение, но ни мази, ни переливания крови не смогли помочь ему. Даже целительница Джуна не смогла вылечить Миронова. Легче ему стало только после удаления несколько лимфоузлов, но от недуга избавиться не удалось.

Отметим, что последней работой Андрея Миронова стало участие в фильме «Человек с бульвара Капуцинов» (1987). Актер сыграл главную роль — мистера Феста, приехавшего на Дикий Запад популяризатора кинематографа. 

Рождаемость снижается: эксперты спрогнозировали количество детей в 2050 году

Рождаемость снижается: эксперты спрогнозировали количество детей в 2050 году
Фото: pxhere.com

Показатели рождаемости детей значительно изменились за последние годы. За 20 лет прирост населения сократился во всех региона мира. Об этом сообщило издание «Ведомости» со ссылкой на данные Детского фонда ООН (ЮНИСЕФ).

На 2023 год почти 30 процентов всего населения мира составляли дети. Больше всего детей проживает в странах Африки — 47,7 процентов, а также в Восточной Азии — 42 процента. Меньше всего юных жителей зафиксировали в Западной Европе и Северной Америке, 18,2 и 21,3 процента соответственно. В России, согласно данным организации, дети составляют 21 процент от общей численности населения.

Во многих странах отмечается понижение коэффициента фертильности (то есть числа детей, которых в среднем женщина могла бы родить в течение репродуктивного периода). Сейчас этот показатель меньше двух. Исключением стали страны Африки, Ближнего Востока и Южной Азии.

Согласно данным ЮНИСЕФ, медианное число рождений на женщину снизилось, причем для женщин в возрасте 20–24 года — почти в два раза. В России же женщины этого возраста за последние 30 лет стали намного меньше рожать детей, но зато больше — в более старшем возрасте. Так, для женщин в возрасте 30–34 лет число рождений выросло вдвое.


В 1990 г. во всем мире родилось около 142,2 миллионов детей. В 2024 г. — 132 миллиона, что на 7,2 процента ниже прошлого показателя. При этом число женщин репродуктивного возраста в мире растет.

Про прогнозам экспертов, к 2050 году число детей составит порядка 2,3 миллиарда. Более трети из них будут проживать в Китае, Индии, Нигерии и Пакистане.

Свежие новости