
Ученые из Массачусетской больницы и Медицинского колледжа Джорджии в рамках проекта VITAL провели исследование, которое показало, что витамин D способен замедлить биологическое старение. Об этом сообщило издание RuNews.
В исследовании участвовали более 25 тысяч человек, а измерения теломер касались около 1000 человек в возрасте 50–55 лет. Ученые выяснили, что витамин D замедляет биологическое старение, уменьшая укорочение теломер — структур на концах хромосом, которые связаны с клеточным старением.
Результаты показали, что у участников, которые принимали витамин D, теломеры укорачивались значительно меньше по сравнению с плацебо. Омега-3 жирные кислоты на длину теломер не влияли. В связи с этим, эксперты пришли к выводу, что витамин D может продлить жизнь примерно на три года.