Скопировать
Еще новости

Шашлычная рулетка: как не отравиться на майские — советы врача

Шашлычная рулетка: как не отравиться на майские — советы врача
Фото: pxhere.com

Майские праздники — традиционное время для пикников и шашлыков. Однако неконтролируемое употребление этого блюда может обернуться проблемами для здоровья. Врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова в интервью с «Лентой.ру» предупредила об опасностях, которые таит в себе жареное мясо.

Мясные шашлыки, особенно из красного мяса, могут стать причиной проблем с сердцем и сосудами. В жирном мясе содержится большое количество трансжиров, а при жарке на открытом огне образуются канцерогенные вещества, особенно в обуглившихся частях, которые обязательно нужно срезать.

Диетолог посоветовала отдать предпочтение более здоровым альтернативам, таким как курица, индейка или рыба. Курицу и индейку, по ее словам, нужно тщательно мариновать, а рыбу готовить проще и мариновать не обязательно. Важно также соблюдать баланс в тарелке: четверть должна занимать мясо, четверть — углеводы (хлеб, картофель), а половину — овощи и зелень.

Особое внимание следует уделить употреблению алкоголя.

«После майских праздников всегда пик заболеваемости алкогольных гепатитов, желчнокаменных болезней, панкреатитов и отравлений», — отметила Нурия Дианова.

Также диетолог рекомендовала ограничиться одним напитком во время еды: бокалом красного сухого вина (120-130 миллилитров), стопкой водки или 330 миллилитров пива. Более того, нельзя пить алкоголь во время приготовления шашлыка.

Кроме того, врач посоветовала не переедать и не злоупотреблять жирной пищей, чтобы избежать повышения давления и проблем с пищеварением. Оптимальное количество шашлыка — не более одного шампура. Важно также активно двигаться до и после еды, чтобы избежать проблем с поджелудочной железой.

Подписаться
Интересное

Создано волшебное лекарство: ученые разработали вакцину от известной болезни

Создано волшебное лекарство: ученые разработали вакцину от известной болезни
Фото: pxhere.com

Американские ученые создали перспективную экспериментальную вакцину, способную разрушать скопления тау-белка, который провоцирует развитие болезни Альцгеймера. Доклинические испытания уже показали свою эффективность и переносимость на лабораторных животных, сообщили в издании Science Daily.

Тау-белок в здоровом организме поддерживает структурную целостность нейронов. Но если у человека развивается патология, то этот компонент трансформируется и образует токсичные агрегаты, провоцирующие дегенерацию нервных клеток.

Разработка ученых заключается в создании специализированных антител, которые воздействуют на конкретный участок аномального тау-белка. Это область обозначается как pT181. Результаты экспериментов оказались весьма обнадеживающими.

У испытуемых животных наблюдалось усиление иммунитета, снижались воспалительные процессы в нервной ткани, уменьшались структурные повреждения головного мозга и заметно улучшались когнитивные функции.
Научная группа рассказала, что в скором времени планируется переход к клиническим испытаниям с участием людей.

При положительном результате тестирований — вакцина станет революционным средством в терапии не только Альцгеймера, но и других нейродегенеративных заболеваний.

Без денег и отпуска: россиян предупреди о туристическом мошенничестве в интернете

Без денег и отпуска: россиян предупреди о туристическом мошенничестве в интернете
Фото: "Бриф24"

В приближающиеся майские праздники участились случаи туристического мошенничества в интернет. Злоумышленники предлагают горячие путевки по самым низким ценам. Об угрозе россиян предупредил руководитель направления туров в сервисе «Туту» Эмиль Зиядинов в разговоре с «Газета.Ru».

Специалист советует не верить такому «выгодному» предложению и хорошо проверить всю информацию перед бронированием. Для начала нужно как следует просмотреть свежие отзывы о отелях на независимых платформах. Эмиль Зиядинов утверждает, что это может помочь заранее избежать неприятностей на отдыхе.

Также нужно помнить, что туроператор должен быть зарегистрирован официально либо как юридическое лицо, либо как индивидуальный предприниматель и находиться в федеральном реестре. Так как только такие компанию законно занимаются туристическим бизнесом.

Руководитель добавил, что бронь должна осуществляться через проверенные сервисы. Они работают с лицензированными туроператорами и предоставляют достоверную информацию — от прогноза погоды до актуального курса валют.

Петербуржцы бояться начать конкурировать с нейросетями за рабочее место

Петербуржцы бояться начать конкурировать с нейросетями за рабочее место
Фото: pxhere.com

Исследование показало, что некоторые петербуржцы бояться потерять свою работу из-за нейросетей. Они опасаются, что в дальнейшем искусственный интеллект станет для них серьезным конкурентом и начнет вытеснять из предприятий. Результаты анализа предоставил сервис по поиску работы.

Так, по результатам исследования выяснилось, что среди 2,5 тысяч работников города на Неве 70% жителей поддерживает применение ИИ в рабочих процессах. 34% респондентом считают, что нейросети помогут освободить больше времени для выполнения сложных задач.

Однако 21% опрашиваемых опасается, что есть риск увольнения после внедрения искусственного интеллекта. 5% петербуржцев считают, что ИИ никак не пригоден для их профессиональной деятельности.

Напомним, что петербургские специалисты разработали на основе искусственного интеллекта систему, способную выявлять похитителей паролей.

Торговое противостояние на руку России: новый поставщик агропродукции для Китая

Торговое противостояние на руку России: новый поставщик агропродукции для Китая
Фото: kremlin.ru

На фоне торгового противостояния между США и Китаем, Россия получила возможность значительно укрепить свои экономические позиции, став альтернативным поставщиком сельхозпродукции для Поднебесной. Эксперты оценили это как серьезный удар по американской экономике и отличную перспективу для российского агросектора.

Как сообщил «АБН24», Россия может стать бенефициаром торговой напряженности между США и Китаем. Заявление замминистра иностранных дел РФ Андрея Руденко о готовности поставлять Китаю необходимые объемы нефти, стало сигналом о поддержке Пекина в условиях торгового давления со стороны Вашингтона.

В ответ Китай выразил готовность расширить экономическое сотрудничество с Россией, увеличив товарооборот, который уже превышает 200 миллиардов долларов. Посол КНР в России Чжан Ханьхуэй подтвердил заинтересованность Пекина в диверсификации импортных поставок.

Аналитики отметили, что Китай уже разорвал множество контрактов с американскими поставщиками сельскохозяйственной продукции, и эти объемы могут быть перенаправлены в Россию. Такой поворот событий станет ощутимым ударом для США, крупнейшего мирового экспортера агропродукции, и позволит России укрепить свои позиции на мировом рынке.

Прорывной препарат от ожирения запатентовали ученые «Сириуса»

Прорывной препарат от ожирения запатентовали ученые «Сириуса»
Фото: pxhere.com

Российские ученые разработали инновационный препарат, основанный на генной биоинженерии, который, по результатам исследований, эффективно борется с ожирением и может применяться для профилактики метаболических нарушений. Об этом сообщили «Известия».

Ученые Научно-технологического университета «Сириус» получили патент на уникальный препарат, предназначенный для борьбы с ожирением.

«Предложенное изобретение предоставляет упакованный в экспрессионный AAV-вектор вариант нуклеиновой кислоты, кодирующей ген PRDM16», — описано в документах продукта.

Препарат прошел успешные испытания на лабораторных грызунах. Введение препарата способствовало трансформации белой жировой ткани в бурую, что, в свою очередь, приводило к снижению массы тела. «Экспрессионный вектор» доставляется в жировую ткань посредством инъекции.

Разработчики отметили, что новое лекарство может быть использовано не только для лечения ожирения, но и для профилактики и терапии других метаболических нарушений, что расширяет сферу его применения.

Священник РПЦ из Подмосковья будет на похоронах папы римского

Священник РПЦ из Подмосковья будет на похоронах папы римского
Фото: отдел внешних церковных связей Московского патриархата

В Рим прибыл Митрополит Волоколамский, викарий патриарха Московского и всея Руси Антоний(Антон Севрюк). Он является председателем Отдела внешних церковных связей (ОВЦС) Московского патриархата, рассказали в пресс-службе подразделения.

«25 апреля председатель Отдела внешних церковных связей Московского Патриархата митрополит Волоколамский Антоний посетил собор Святого Петра в Ватикане, где находится гроб с телом почившего Папы Римского Франциска», — говорится в сообщении.

Прощание с понтификом длится три дня. А после гроб будет запечатан, его похоронят в базилике Пресвятой Девы Марии Великой 26 апреля.

Святейший патриарх Московский и всея Руси Кирилл благословил поездку викария. Священнослужитель из Подмосковья встретится с послом России в Ватикане Иваном Солтановским.

Свежие новости