
Кардиолог Фабио Фернандес из Института сердца в Сан-Паулу поделился своими наблюдениями о положительном влиянии дружбы на здоровье в интервью изданию Globo.
Врач отметил, что наличие друзей может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний на 50% и уменьшить уровень тревожности.
Фернандес подчеркнул, что одиночество связано с повышенным риском депрессии и злоупотребления алкоголем, поскольку у одиноких людей часто нет никого, кто мог бы о них позаботиться.
Фернандес также сообщил, что исследования показывают, что наличие хотя бы одного близкого друга помогает снизить уровень кортизола — гормона стресса, а также уменьшает количество воспалительных белков, которые могут привести к сердечному приступу или инсульту. Врач добавил, что у людей, страдающих от одиночества, также наблюдается более высокая предрасположенность к курению.