Скопировать
Еще новости

Раскрыто название ягоды, способной увеличить объем мышц

Раскрыто название ягоды, способной увеличить объем мышц
Фото: "Бриф24"

Ученые выяснили, что регулярное употребление этой ягоды может оказать положительное влияние на рост мышц. Результаты исследования опубликовал журнал Foods.

Исследование проводилось на мышах. Его результаты показали, что виноград изменяет экспрессию генов в мышечной ткани и активирует гены, увеличивающие объем мышц.

По словам ученых, две порции винограда в день помогали привести мышцы самок и самцов к единым функциональным характеристикам.

Уточняется, что употребление винограда может усилить эффект от традиционных методов наращивания и поддержания мышечной массы, таких как белковая диета и физические упражнения. Это особенно актуально для спортсменов и пожилых людей, сталкивающихся с возрастной деградацией мышечной массы.

Подписаться
Интересное

Последний забег: стоит ли начать заниматься бегом с риском для жизни

Последний забег: стоит ли начать заниматься бегом с риском для жизни
Фото: pxhere.com

В Алма-Ате во время полумарафона Almaty Half Marathon скончались два бегуна возрастом 84 года и 21 год. Они были опытными спортсменами, но с нагрузкой не справились. Предварительной причиной смерти мужчин назвали тромбоэмболию легочной артерии и острую сердечную недостаточность.

«Тромбоэмболия легочной артерии может возникнуть не только, когда человек бежит марафон, — а практически в любое время. Причин, провоцирующих развитие тромбоэмболии, существует много, но все они связаны с тем, что образуется тромб, который отрывается от места своего крепления и заносится потоком крови в легочную артерию, закупоривая ее. Чаще всего это происходит у людей, имеющих предрасположенность к нарушению свертываемости крови, или у тех, чей организм подвергается обезвоживанию», — рассказала терапевт Ирина Андреева в беседе с MedikForum.ru.

Врач уточнила, что повышенная физическая нагрузка может привести к возникновению острой сердечной недостаточности. Она провоцирует развитие аритмии, ишемии, скачков давления. Такие нарушения могут возникнуть у тех, кто не занимается спортом.

Заранее предотвратить гибель бегунов можно при прохождении предварительной диспансеризации. Но ответственность за качество обследования лежит на спортсменах и любителях. Организаторы марафонов требуют от участников справки, но многие приносят формальные документы.

Как показывает статистика, трагедии на забегах происходят регулярно. Чаще всего гибель бегунов связана с проблемами сердца. Иногда человек, не зная о проблемах, может подвергнуть организм сильной нагрузке. Многие игнорируют тревожные симптомы и не отказываются от марафона, который может проходить в тяжелых погодных условиях, например, в жару.

Папа умер — мир рухнет: пророчество о последнем понтифике напугало мир

Папа умер — мир рухнет: пророчество о последнем понтифике напугало мир
Фото: pxhere.com

После кончины Папы Римского Франциска вновь всплыло пророчество о конце света. Эксперты и священники прокомментировали, стоит ли ожидать апокалипсиса и какое значение имеет смерть понтифика в пасхальную неделю, сообщил aif.ru.

После смерти Папы Римского Франциска на следующий день после Пасхи в обществе вновь вспомнили о «Пророчестве о папах», приписываемом Святому Малахии. Согласно этому тексту, 112-й папа, которым был Франциск, станет последним, после чего Рим будет разрушен, а мир погрузится в хаос перед Страшным Судом.

Однако священники и религиоведы призвали к осторожности в отношении подобных предсказаний. Священник католической церкви Сергей Тимашов подчеркнул, что все, что Бог хотел сказать человечеству, уже содержится в Библии.

«Все остальное — это какие-то частные видения или частные мнения, которые кто-то выдает за пророчества», — отметил он.

Эксперты рассказали, что смерть понтифика в пасхальные дни имеет особое символическое значение для католиков. Религиовед Роман Лункин считает, что это трактуется как «особое благоволение Бога», переход в вечность. Последним желанием Папы Франциска было быть похороненным в базилике Санта-Мария-Маджоре в Риме. В последние месяцы его понтификата главной темой было «надежда на мир».

Здоровье Папы Франциска было подорвано еще в молодости, когда ему удалили часть легкого. В последние годы он перенес несколько операций и испытывал проблемы с ишиасом. Художник Никас Сафронов, встречавшийся с понтификом незадолго до его смерти, отметил, что, несмотря на тяжелое состояние, Папа Франциск поддерживал культурный обмен между народами.

Стало известно, когда могут отключить горячую воду в Петербурге

Стало известно, когда могут отключить горячую воду в Петербурге
Фото: pxhere.com

Отключение горячей воды в Петербурге всегда проходит по установленному графику и начинается сразу после окончания отопительного сезона. Это необходимо делать, потому что после зимнего периода нужно провести профилактические работы теплосетей и устранить все проблемы.

Из постановления РФ «О предоставлении коммунальных услуг собственникам и пользователям помещений в многоквартирных домах и жилых домов» следует, что отопление в Петербурге отключат, когда температура на улице будет устойчиво выше +8 градусов минимум пять дней подряд. Примерная дата — 20 мая 2025 года. Максимально отключить отопление могут на 14 дней. Однако этот срок может быть и короче.

Чтобы узнать график о прекращении водоснабжения, петербуржцам нужно зайти в личный кабинет ГИС ЖКХ или на портал Госуслуг. Управляющая компания дома также заранее уведомляет жильцов об этом. Информация появляется не позже, чем за две недели до отключения.

Когда и на сколько отключают горячую воду можно найти сайте ресурсоснабжающей компании. Узнать информацию о ней можно на любой платежке за ЖКУ.

Ученикам российских начали раздавать на переменах вейпы бесплатно

Ученикам российских начали раздавать на переменах вейпы бесплатно
Фото: pxhere.com

В Первоуральске Свердловской области зафиксировали случаи бесплатной раздачи вейпов для несовершеннолетних. По словам депутата регионального Заксобрания Алексея Дронова, в учебных заведения на перемене дети получают системы для курения, которые затем продаются.

«Сами названия: „Травка«, „Анархия«, „Подонки« и так далее… Я считаю, что профилактическая работа со стороны всех участников процесса явно недостаточна», — процитировал парламентария E1.RU.

Вейпы получают ученики в возрасте от десяти лет. Общественные организации начали проводить рейды по образовательным учреждениям региона. Уполномоченный по правам ребенка в Свердловской области Игорь Мороков заверил, что контроль за продажей табачных изделий несовершеннолетним усилят.

Еще одна жертва сына Надежды Кадышевой раскрыла правду: псевдоотношения и займы

Еще одна жертва сына Надежды Кадышевой раскрыла правду: псевдоотношения и займы
Фото: скриншот с сайта Rutube

От семьи Надежды Кадышевой пострадала еще одна девушка. Дарья Де Батс раскрыла страшную правду об отношениях с Григорием Костюком, сыном народной артистки. Оказалось, что он только притворяется влюбленным, а на самом деле девушка охарактеризовала его как искусного мошенника.

По словам пострадавшей, сын Кадышевой действовал по схеме — псевдоотношения, займы и исчезновение. Он удачно провернул все этапы и остался должен девушке крупную сумму денег — 9 миллионов рублей.

Пара встречалась почти полгода. Они познакомились на одном из ужинов в доме родителей девушки. По ее словам, Костюк подкатывал к ней еще, когда она была замужем. После развода москвичка дала волю страстям и, находясь в раздрае после развода, начала встречаться с артистом в декабре 2023 года.

«Потом я уже узнала, что в каждых отношениях Гриша регулярно снимает проституток и очень грубо с ними себя ведет. Таскает за волосы, бьет. Он жесткий тип. К нему никто из девушек тех не хотел ездить в конце концов», — рассказала обеспокоенная бывшая избранница Костюка starhit.ru.

Первый раз Костюк попытался занять денег у своей пассии через три недели после начала отношений. Он попросил полтора миллиона в долг, чтобы выплатить зарплату сотрудникам. Девушка без сомнений отправила деньги, так как знала его около шести лет. Спустя время сумма долга достигла почти 20 миллионов рублей, Костюк долго выплачивал их. Пока он отправил пострадавшей только 10,5 миллиона рублей.

Более того, бывшая девушка артиста помогала Надежде Кадышевой и в театре «Золотое кольцо». Она бесплатно была пиарщиком, продвигала коллектив на крупные мероприятия, организовала выставку народных костюмов народной артистки, вела социальные сети, устраивала выступления и занималась новогодним детским спектаклем. По словам Дарьи, репутация у театра была плохая, поэтому никто со стороны не хотел оказывать поддержку. Дело в том, что многим уволенным сотрудникам не выплачивали зарплаты.

«Многие боятся. Костюки умеют запугать, навешать лапши на уши. Некоторые верят, что он вхож в какие-то высокие кабинеты, чего на самом деле нет и в помине. Гриша реально талантливый харизматичный мошенник, который умело втирается в доверие», — объяснила пострадавшая.

Женщина в никабе напала на россиянку в больнице с криком «Я у себя на Родине»

Женщина в никабе напала на россиянку в больнице с криком «Я у себя на Родине»
Фото: pxhere.com

В Новосибирске разгорелся конфликт в женской консультации, где женщина, одетая в никаб, ударила местную жительницу. Об этом сообщила член Совета по правам человека при президенте РФ Марина Ахмедова в своем telegram-канале.

Инцидент произошел в очереди на прием к врачу. По предварительной информации, конфликт возник из-за разделения очереди на тех, кто записан по времени, и тех, кто пришел повторно.

«Однако у меня при просмотре видео возникли вопросы не только к организации работы консультации, но и к обтягивающим джинсам женщины в хиджабе. То есть волосы и лоб показывать нельзя, а заднюю точку можно?», — поделилась рассуждениями Ахмедова.

На видео россиянка выразила негодование по поводу «понаехавших», на что женщина в никабе ответила: «Я у себя на Родине живу». Ахмедова отметила, что на дверях консультации висело объявление о запрете на вход сопровождающим.

Свежие новости