Педиатры Ребекка Гринберг Картер и Бриттани Шихан оценили новый тренд в социальных сетях, который предлагает давать младенцам сливочное масло для лучшего сна. Врачей цитировало издание People. Многие родители утверждают, что маленький кусочек масла помогает их детям крепче засыпать. Однако врачи не рекомендуют этот способ.
По словам Картер, полезные жиры можно вводить в детское питание только после начала прикорма, который обычно начинается в возрасте от четырех до шести месяцев. Она советует обратиться к врачу, если у ребенка есть серьезные проблемы со сном.
Шихан также согласна с тем, что простое добавление масла не решит проблемы со сном. Вместо этого она рекомендует следовать более простым и эффективным методам: правильное кормление, соблюдение режима сна и ответная реакция родителей на ранние пробуждения.
Оба эксперта подчеркнули, что к советам из интернета нужно относиться осторожно.
«Самое важное для здорового сна — это регулярный, последовательный режим отхода ко сну, без экранов перед сном и одно и то же время отхода ко сну. Создание здоровых привычек сна сослужит вашему ребенку хорошую службу в долгосрочной перспективе и гарантирует, что вы обеспечите себя проблемами со сном в будущем», — заключила Картер.