Выпадение волос — естественный процесс, однако, если количество теряемых волос превышает 100 в день, это может стать поводом для беспокойства и сигналом о возможных проблемах со здоровьем. Врач-терапевт, дерматовенеролог и специалист по превентивной медицине Мария Кызымко рассказала Газете.Ru о том, что чрезмерная потеря волос может быть признаком серьезных заболеваний, включая диабет.
По словам доктора Кызымко, физиологической нормой считается выпадение от 50 до 100 волос в сутки. Однако, если вы наблюдаете, что ежедневно теряете значительно больше, необходимо как можно скорее обратиться к врачу для выяснения причин. Зачастую за интенсивным выпадением волос могут скрываться такие хронические заболевания, как диабет, болезни щитовидной железы, синдром поликистозных яичников, а также системная красная волчанка.
Доктор также отмечает, что у подростков выпадение волос может быть вызвано гормональной перестройкой организма. Кроме того, генетическая предрасположенность к облысению может проявиться уже в юном возрасте. Если у родителей были проблемы с волосами, вероятность столкнуться с аналогичными проблемами у детей возрастает.
Временное выпадение волос также может быть спровоцировано некоторыми лекарственными препаратами, такими как антибиотики, оральные контрацептивы, стероиды и противоопухолевые средства.
Значительную роль в здоровье волос играет рацион питания. По словам Марии Кызымко, несбалансированное питание, особенно популярное среди молодежи, — увлечение диетами, фастфудом и сладкой пищей — может привести к дефициту жизненно важных для волос витаминов и минералов, включая железо, цинк, витамины группы B и биотин. Кроме того, расстройства пищевого поведения, нередкие среди подростков, также могут стать причиной выпадения волос.
Негативно на здоровье волос влияют и внешние факторы. Частое использование горячих инструментов для укладки, агрессивных красок и химических средств повреждает структуру волос и может вызвать их выпадение. Также вредит волосам постоянное механическое воздействие, например, тугие прически.
Доктор Кызымко подчеркнула важность своевременного обращения к специалисту для точного установления причины выпадения волос. Самостоятельные попытки решения проблемы без диагностики и профессиональной консультации могут привести к ухудшению ситуации.