Кофе является популярным напитком для россиян. Оказывается, его употребление положительно влияет на организм. Исследования показывают, что напиток оказывает благотворное действие на сердечно-сосудистую систему. Врач-диетолог Елена Соломатина подтвердила мнения о пользе кофе в эфире «Пятого канала».
По ее словам, кофе подавляет воспаление в сосудах и снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Также он снижает вероятность возникновения инсульта, инфаркта, атеросклероза. Употребление кофе влияет и на появление разных типов деменции. Для того, чтобы полезные свойства напитка действовали, его нужно выпивать по три-четыре чашки в день. Такая норма разрешена для тех, у кого нет противопоказаний.
Исключить кофе из рациона следует, если человек имеет индивидуальную непереносимость. Напиток не рекомендуют пить во время стресса и тиреотоксикоза. Употребление кофе в таком случае может привести к тахикардии, так как усиливается сердцебиение.
От кофеина стоит отказаться и людям со склонностью к агрессии. Врач считает, что исключить напиток стоит и тем, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Кофе на голодный желудок будет раздражать слизистую.