Аритмия — это серьезное нарушение сердечной проводимости, оно приводит к нарушению работы сердца. Россияне часто страдают от недуга, поэтому важно соблюдать ряд правил, чтобы снизить риск возникновения этой проблемы. Оказалось, что в первую очередь нужно обратить внимание на рацион. Врач-диетолог Ольга Редина назвала продукты, которые могут спровоцировать аритмию.
По ее словам, необходимо сократить количество кофеина. Большое количество кофе и чая может привести к обострению нарушений сердечного ритма.
«Кофеин и любые напитки, в которых он содержится, активируют сердце и ускоряют его работу. Если злоупотреблять крепким чаем или кофе, а также другими кофеиносодержащими напитками, то болезнь может усилиться. У тех, у кого недуг еще себя не проявил, он может дебютировать», — отметила диетолог Ольга Редина в беседе с «Вечерней Москвой».
Медик подчеркнула, что негативно на здоровье влияют энергетические и алкогольные напитки. В состоянии опьянения сердце начинает функционировать интенсивнее, сердцебиение ускоряется. Как следствие повышается артериальное давление, что может привести к инфаркту или инсульту. Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы нужно быть особенно внимательными.
Также врач советует уменьшить количество потребляемого шоколада, так как теобромин и фенилэтиламин провоцируют аритмию. Не стоит есть и жирную пряную пищу, такая еда может усугубить течение сердечно-сосудистых заболеваний.