Гастроэнтеролог Владимир Неронов в беседе с РИАМО рассказал о том, кому поститься нежелательно. Растительное питание может навредить здоровью в некоторых случаях. Великий пост противопоказан людям с болезнями желудочно-кишечного тракта и другими патологиями.
По мнению эксперта, постное меню нежелательно для диабетиков и тем, кто страдает от недостатка железа в организме. Растительное питание может усугубить метаболические нарушения. Лучше не держать Великий пост и тем, кто болен раком и страдает иммунодефицитом. Воздержаться от длительных перемен в питании рекомендуют беременным, кормящим мамам, детям и пациентам с удаленным желчным пузырем.
Постное меню может негативно повлиять на самочувствие людей, у которых есть нарушения пищевого поведения Это относится и к пациентам с истощением. Сделать паузу во время Великого поста нужно и в случае болезни. В период ОРВИ нужно есть много белковой пищи, чтобы не возникло осложнений.
«А лучший источник белка — это мясо и яйца, запрещенные в это время», — отметил гастроэнтеролог.
Если во время поста начинаются боли в животе, то нужно обратиться к медицинскому специалисту. Из-за перестройки организма человек также может испытывать сильное чувство голода.
Ранее диетолог назвала список продуктов, которые богаты клетчаткой. «Бриф24» писал, что достаточное количество нутриента предотвращает развитие рака груди и кишечника. Клетчатка также хорошо влияет на работу желудочно-кишечного тракта и снижает риск развития метаболического синдрома и сердечных недугов.