Пельмени являются популярным блюдом у россиян. Но оказалось, что регулярное употребление этого блюда может привести к серьезным последствиям. Заведующая отделением медицинской профилактики Одинцовской областной больницы, врач-терапевт, диетолог Галина Волкова рассказала, чем опасны пельмени и как часто их можно есть.
По ее словам, употребление этого блюда на ежедневной основе может привести к набору лишним килограммов. К тому же, изготовленные на заводе пельмени считаются ультрапереработанной пищей. Каждый день такую еду есть не советуют.
«Это тот продукт, который должен минимально содержаться в нашем ежедневном рационе», — добавила эксперт.
При этом, добавлять домашние пельмени в рацион можно, но только при условии, что это будет не часто. Блюдо разнообразит рацион. Но число пельменей в тарелке лучше снизить тем, кто хочет похудеть.