Геморрой — болезнь, о которой многие стыдятся говорить. Эта проблема встречается и среди россиян. Хирург Химкинской областной больницы Олег Стацюк назвал причины развития заболевания.
Геморрой может появиться вследствие неправильного образа жизни. Для профилактики заболевания нужно отказаться от употребления алкоголя, курения и других вредных привычек. Также причиной проблемы может стать беременность и таскание тяжестей.
«Вредные пищевые привычки, потребление алкоголя, курение, частые запоры или поносы, беременность и роды, тяжелые физические нагрузки также могут спровоцировать появление геморроя», — подчеркнул Стацюк в беседе с NEWS.ru.
Но основной причиной геморроя остается малоподвижные образ жизни. Люди все чаще стали сидеть за компьютером по работе, есть на автомобиле, проводить вечера за просмотром телевизора на диване. Все это замедляет отток крови из геморроидальных сплетений, что провоцирует развитие недуга.
Для снижения риска появления геморроя необходимо больше есть растительной клетчатки и выпивать норму воду. Для хорошей работы ЖКТ нужно ограничить быстрые углеводы и жиры. Для тех, у кого сидячая работа, врач рекомендует выполнять физические упражнения и регулярно делать зарядку. В качестве профилактики также необходимо соблюдать гигиену, принимать душ или пользоваться влажными салфетками при необходимости.
Ранее диетолог Михалева назвала вредные завтраки. «Бриф 24» писал что, правильный завтрак должен сочетать в себе белки, жиры и углеводы. Однако некоторые завтраки, несмотря на то, что они популярны, могут навредить здоровью человека.