Скопировать
Еще новости

Жителям Подмосковья дали рекомендации по питанию детей в зимние каникулы

Жителям Московской области рассказали об особенностях питания детей в зимние каникулы. Так, следует увеличить калорийность блюд приблизительно на 25-30%, сделать еду разнообразной, обеспечить многоразовый прием пищи: завтрак, еще один завтрак, обед, полдник и ужин. Еду также необходимо подогреть. Детям не стоит давать очень много сладостей. Кроме того, можно питаться летними заготовками: замороженными ягодами и овощами, сушеной и замороженной зеленью. В качестве небольшого перекуса подойдет йогурт, свежие фрукты, кисломолочные продукты. Нужно также проконтролировать, чтобы ребенок не ел слишком много цитрусовых, поскольку их чрезмерное потребление может привести к аллергии, рассказали в telegram-канале регионального Роспотребнадзора.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ ДЕТЕЙ В ЗИМНИЕ КАНИКУЛЫ.

Зимой организм ребенка вынужден работать с удвоенной силой: нужно восполнять возросшие энергетические потери, приходящиеся на выработку тепла и занятия различными активностями (особенно на улице). В связи с этим, зимой у ребёнка следует увеличить калорийность рациона, примерно на 25-30%, но только за счёт основных групп продуктов.
Увеличить разнообразие продуктов питания и приготовленных блюд.
Обеспечить многоразовый приём пищи – завтрак, 2-ой завтрак, обед, полдник, ужин.
Отдавать предпочтение тёплой пище.
Уменьшить потребление «вкусненького» и «сладенького».
Использовать летние заготовки: замороженные ягоды и овощи, сушёную и замороженную зелень.
Для перекусов использовать свежие фрукты, йогурты, кисломолочные напитки.
Подходить с особой осторожностью к чрезмерному потреблению цитрусовых: у детей часто встречается аллергия на эти фрукты.

Подписаться
Интересное

Рейсовый автобус Москва-Геническ перевернулся под Ростовом-на-Дону

В Ростовской области произошло ДТП с участием рейсового автобуса, который следовал по маршруту «Москва — Геническ Херсонская область». Водитель не справился с управлением и транспорт перевернулся на четвертом километре автодороги «Северный обход Ростова-на-Дону». Полицейские устанавливают обстоятельства произошедшего. В автобусе находилось 23 пассажира, известно об одном пострадавшем, сообщили в пресс-службе Госавтоинспекции по региону.

Сегодня в 5 часов 15 минут на 4 км автодороги «Северный обход Ростова-На-Дону» в Аксайском районе, водитель 1976 года рождения, управляя автобусом и двигаясь по маршруту «Москва — Геническ Херсонская область», по предварительным данным, не справился с управлением и допустил опрокидывание транспортного средства. В результате ДТП в настоящее время пострадал 1 пассажир. В момент ДТП в автобусе находились 23 пассажира. Полицейские устанавливают все обстоятельства произошедшего.

Следствие предъявило обвинение стрелку с крыши в Мурманске

Следственные органы Мурманской области предъявили обвинение мужчине, который стрелял с крыши здания в Мурманске. Об этом сообщила пресс-служба следственного управления регионального СК РФ 8 апреля.

В официальном сообщении указано, что мужчина обвиняется в совершении преступлений, предусмотренных статьями Уголовного кодекса России, касающимися покушения на жизнь правоохранителей и покушения на убийство нескольких лиц с использованием общеопасного способа.

В настоящее время он находится в тяжелом состоянии под охраной в медицинском учреждении с ранениями головы и левого бедра. Если не будет медицинских противопоказаний, следственные действия с ним продолжатся, также будет решен вопрос о мере пресечения в виде ареста.

Напомним, что в марте мужчина открыл огонь с крыши дома на Кольском проспекте. Позже Росгвардия сообщила о его «нейтрализации». По информации экстренных служб региона, он получил тяжелые ранения. Следственный комитет уточнил, что местный житель повредил автомобиль патрульной службы, а во время штурма был задержан.

В больнице Подольска открылся новый рентгенкабинет с отечественным оборудованием

В обособленном подразделении № 3 Подольской областной клинической больницы в микрорайоне Шепчинки, открылся новый рентгеновский кабинет, оснащенный современным оборудованием. Об этом сообщил телеканал «360».

В кабинете установили отечественный цифровой рентген-аппарат «Дуограф Р-500». Оборудование позволяет проводить широкий спектр рентгенографических исследований и линейной томографии, включая послойные снимки органов.

Отметим, что доза облучения значительно снижена в 10 раз по сравнению с аналогичными устройствами, при этом качество изображений остается на высоком уровне. Кабинет будет функционировать в две смены.

Глава городского округа Подольск Григорий Артамонов отметил, что новое оборудование было закуплено по инициативе губернатора Московской области Андрея Воробьева в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Оно существенно расширяет возможности диагностики, особенно для пациентов с гастроэнтерологическими и ревматологическими заболеваниями, а также для хирургических вмешательств на поджелудочной железе.

Первый модуль БУТЦ для подготовки морских специалистов отправят в Мурманск

В Мурманск отправят первый модуль Берегового учебно-тренажерного центра(БУТЦ) для Мурманского арктического университета. Стратегический проект разработан для подготовки морских специалистов к работе во время аварийных ситуаций, спасения людей из задымленных помещений, борьбы с пожарами на судне. Условия приближены к реальным. Первый модуль комплекса введут в эксплуатацию в 2025 году, сообщил губернатор Андрей Чибис в telegram-канале.

Первый модуль Берегового учебно-тренажерного центра для Мурманского арктического университета готов и отправляется в Мурманск. БУТЦ — это стратегический проект для подготовки морских специалистов. Курсанты смогут отрабатывать навыки в условиях, близких к реальным: — Борьба с пожарами на судне; — Спасение людей из задымленных помещений; — Действия при поступлении воды в отсеки; — Отработка аварийных ситуаций. Благодарю председателя набсовета Мурманского арктического университета, первого вице-премьера России Дениса Валентиновича Мантурова за поддержку в оснащении МАУ. Современные тренажеры позволят моделировать чрезвычайные ситуации с высочайшей точностью. Это жизненно необходимые навыки.

За полгода до зимы: Ленинградская область уже готовится к отопительному сезону

В Ленинградской области подготовка к предстоящей зиме стартовала еще до завершения текущего отопительного сезона — уже с 1 марта. Об этом сообщил губернатор региона Александр Дрозденко в своем telegram-канале.

Впереди ожидается короткий период для проведения ремонтов и модернизации инженерных систем, а с 15 июля объекты теплоснабжения начнут получать паспорта готовности к новому отопительному сезону.

Константин Давыдов, руководитель Северо-Западного управления Ростехнадзора, выразил поддержку инициативе «ускорения» и подтвердил готовность к совместной работе в соответствии с графиком, установленным для Ленобласти.

Ударившей соседа ножом астраханке грозит до 10 лет лишения свободы

В Астраханской области завершили расследование уголовного дела по статье об умышленном причинении тяжкого вреда здоровью, которое возбудили после поножовщины между соседями. Об этом сообщили в пресс-службе УМВД России по Астраханской области.

Следствие считает, что во время алкогольных посиделок дома начался конфликт между двумя мужчинами. Чтобы унять дерущихся соседей, женщина взяла со стола кухонный нож и нанесла одному из них удар в область спины.

Пострадавшего уложили на кровать и вызвали скорую помощь. Теперь астраханке грозит до десяти лет лишения свободы. Уголовное дело с обвинительным заключением направили в суд.

Свежие новости