Сейсмолог Халюк Эйидоган дал несколько советов для тех, кто хочет отдохнуть в Турции. Эта страна — популярное направления для отпуска у многих россиян, но есть нюансы. Чтобы природные явления не испортили отдых, нужно правильно выбрать район.

С точки зрения сейсмоопасности для отпуска не подойдет район Султанахмет, где находится Айя-София и другие достопримечательности. Там фиксируют наиболее высокую степень сейсмической активности.

Более того, в беседе с РИА Новости сейсмолог предупредил, что в любом месте человек должен чувствовать себя на 100% в безопасности. Нужно правильно выбрать отель, торговый центр, магазин, куда пойдете.

Горные районы Краснодарского края, в том числе Сочи и Туапсе, оказались вне зоны риска. Они удалены от Северо-Анатолийского разлома. В ближайшее время Стамбул могут ожидать повторные толчки, которые затронут весь регион Мраморного моря.

Американские ученые представили новую, пугающую концепцию: сердечно-сосудисто-почечно-метаболический синдром — не просто сумма отдельных болезней, а единый комплекс, в котором диабет, ожирение, почечные и сердечные проблемы усиливают друг друга, приводя к катастрофическим последствиям. Об этом сообщил портал Правда.Ру.

Исследователи подчеркнули, что CKM — это не просто новое заболевание, а принципиально новая модель понимания, как различные хронические состояния, такие как диабет, ожирение, почечная недостаточность и сердечные заболевания, взаимодействуют и ухудшают друг друга. Ключевым преимуществом такого подхода является возможность ранней диагностики и своевременного начала лечения, что позволяет избежать необратимых последствий.

Согласно оценкам, в США каждый третий взрослый находится в группе риска по развитию CKM из-за растущей распространенности ожирения и диабета второго типа.

Для упрощения диагностики и своевременного вмешательства эксперты предложили классифицировать CKM по стадиям: от нулевой (полное здоровье) до четвертой (развитие тяжелых сердечно-сосудистых осложнений на фоне сопутствующих заболеваний). Такая стратификация риска позволит врачам и пациентам более эффективно управлять заболеванием и улучшить прогнозы.

Православные верующие смогут заранее спланировать посещение богослужений. Стали известны даты празднования Вознесения Господня и Святой Троицы в 2025 году, сообщил «МедиаПоток».

В 2025 году Вознесение Господне, один из двунадесятых праздников, будет отмечаться 29 мая, во вторник. Празднование Святой Троицы (Пятидесятницы) приходится на 8 июня. Даты этих важных церковных событий напрямую зависят от дня празднования Пасхи, Воскресения Христова.

Вознесение Господне традиционно отмечается на сороковой день после Пасхи. Согласно преданию, после своего воскресения Христос в течение 40 дней являлся своим ученикам, наставляя их в вере и рассказывая о Царствии Небесном. Событие Вознесения произошло на горе Елеонской, расположенной в Вифании, пригороде Иерусалима.

Перед Вознесением Христос попросил учеников остаться в Иерусалиме и дождаться крещения Духом Святым, который наделит их силой и мудростью для проповеди Евангелия во всех уголках земли.

Майские праздники — традиционное время для пикников и шашлыков. Однако неконтролируемое употребление этого блюда может обернуться проблемами для здоровья. Врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова в интервью с «Лентой.ру» предупредила об опасностях, которые таит в себе жареное мясо.

Мясные шашлыки, особенно из красного мяса, могут стать причиной проблем с сердцем и сосудами. В жирном мясе содержится большое количество трансжиров, а при жарке на открытом огне образуются канцерогенные вещества, особенно в обуглившихся частях, которые обязательно нужно срезать.

Диетолог посоветовала отдать предпочтение более здоровым альтернативам, таким как курица, индейка или рыба. Курицу и индейку, по ее словам, нужно тщательно мариновать, а рыбу готовить проще и мариновать не обязательно. Важно также соблюдать баланс в тарелке: четверть должна занимать мясо, четверть — углеводы (хлеб, картофель), а половину — овощи и зелень.

Особое внимание следует уделить употреблению алкоголя.

«После майских праздников всегда пик заболеваемости алкогольных гепатитов, желчнокаменных болезней, панкреатитов и отравлений», — отметила Нурия Дианова.

Также диетолог рекомендовала ограничиться одним напитком во время еды: бокалом красного сухого вина (120-130 миллилитров), стопкой водки или 330 миллилитров пива. Более того, нельзя пить алкоголь во время приготовления шашлыка.

Кроме того, врач посоветовала не переедать и не злоупотреблять жирной пищей, чтобы избежать повышения давления и проблем с пищеварением. Оптимальное количество шашлыка — не более одного шампура. Важно также активно двигаться до и после еды, чтобы избежать проблем с поджелудочной железой.

В 2025 году отмечают 80-летие Победы в Великой Отечественной войне. К праздничной дате ввели ряд новых выплат как федеральных, так и региональных для некоторых категорий граждан. «Бриф24» разобрался, кому положены выплаты и как их получить.

Участники ВОВ получат до 80 тысяч рублей по поручению президента Владимира Путина. Эта выплата считается единовременной и дополнительной к другим меры поддержки. Ее смогут получить фронтовики, инвалиды ВОВ, вдовы защитников, а также бывшие несовершеннолетние узники концлагерей. Труженики тыла, жители блокадного Ленинграда, узники концлагерей, сотрудники морских и авиационных баз в годы войны получат по 55 тысяч рублей.

На единовременную выплату могут рассчитывать почти 332 тысяч человек. Она полагается также гражданам России, которые проживают в Латвии, Литве, Эстонии, Южной Осетии, Абхазии и в Приднестровье. Средства поступят на счета в апреле-мае, точные даты неизвестны. Их начислят автоматически всем ветеранам. Всем участникам ВОВ присвоят звание почетного гражданина населенного пункта, в котором они проживают.

Также будут действовать и региональные выплаты. В разных частях страны суммы будут отличаться. В некоторых регионах таких выплат просто нет или они составляют только 5 тысяч рублей. В Москве участники ВОВ получат от 25 тысяч до 70 тысяч рублей, а подмосковные ветераны могут рассчитывать на сумму от 40 тысяч до 70 тысяч рублей. Проживающие в Петербурге участники ВОВ получат от 10 тысяч до 15 тысяч рублей.

Ветераны получат не только денежную помощь, но еще и ряд мер поддержки. Так, например, в российских региона участникам ВОВ полагаются бесплатные путевки в санатории, обслуживание в больницах без очереди, компенсация счетов за ЖКУ, улучшение жилищных условий. К тому же, ветераны освобождены от налога на имущество и земельного налога. Ежемесячно ветераны ВОВ получают по 5,7 тысячи рублей, а инвалиды ВОВ — по 7,6 тысячи рублей.

Дешевые солнцезащитные очки могут сильно навредить зрению россиян или вовсе убить его, ведь у недорогих марок срок годности носки составляет до полугода. Чем может быть опасна носка такого аксессуара и как это может сказаться на здоровье россиян, рассказала SHOT доктор оптометрии и зрительных наук Наталья Ринская.

По исследованию СМИ, у дешевых очков есть две возможные проблемы. Первая заключается в использовании не качественных материалов, а вторая — отсутствие фильтра в аксессуаре. Пластик из дешевого сырья быстро царапается, разрушается и значительно меняет свой внешний вид под воздействием солнца и пыли. Эти факторы могут повлиять на искажения изображения и испортить зрение.

Наталья Ринская отметила, что в солнечных очках должен быть специальный фильтр UV400 на линзы. Из-за его отсутствия при затемнении зрачки расширяются и пропускают намного больше ультрафиолетовых лучей на сетчатку, а это может привести к ее разрушению. Также из-за яркого солнца глаза постоянно находятся в напряжении, что приводит к слезотечению и головным болям.

Важно помнить, что производители могут убедить покупателя о наличие фильтра в аксессуаре, однако вовсе и не установят его.