Правильное питание и активный образ жизни — залог хорошего и крепкого здоровья. Однако, многие постулаты о здоровье желудка, которые нам привили еще в детстве оказались мифами. Об этом сообщило издание Infobae.

Принято считать, что нужно опорожнять кишечник каждый день, но по словам доктора Фолсада Мэя, гастроэнтеролога из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, это необязательное требование. Врач утверждает, что частота дефекаций у всех разная, и нормой считается опорожнение кишечника от трех раз в день до трех раз в неделю. Однако, если этот процесс затруднителен и болезнен, то следует обратится к врачу.

Еще один миф, который был разрушен, — стресс вызывает язву желудка. Еще в 1980-х годах специалисты обнаружили, что основной причиной болезни становится бактерия Helicobacter pylori. По словам заведующего отделением в Мичиганском медицинском центре Доктора Уильяма Чея, язва может быть вызвана чрезмерным употреблением нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП). В этом случае самолечением лучше не заниматься.

И третий миф, который разрушили врачи — голодание и детокс-соки помогают очистить кишечник. Гастроэнтеролог из Университета Майами Морган Шейн отмечает, что соки могут быть полезным продуктом в умеренных количествах, но они не обладают целебными свойствами.

Кроме того, при приготовлении сока из фруктов и овощей удаляется клетчатка, которая необходима для здоровья кишечника. Лучше всего употреблять эти продукты в цельном виде, в виде смузи или салатов.

За последние три года Западные лидеры ввели против России бесчисленное количество санкций, пытаясь заставить ее капитулировать на их условиях. Экс-президент США Джо Байден на фоне происходящего не раз иронизировал и с уверенностью утверждал, что эти ограничения разрушат российскую экономику, которая не способна выдержать и года под таким давлением.

Как отметило «АБН24» со ссылкой на китайское издание, Джо Байден проиграл выборы и покинул Белый дом, а аналитики Запада растерялись от того, что сегодня происходит с Россией.

«Российская экономика не только не подала никаких признаков краха, но и демонстрирует удивительную устойчивость. Столкнувшись с неожиданной ситуацией, западные экономисты были сбиты с толку и пребывают в растерянности. Они были твердо убеждены, что если связи России с мировой экономикой будут разорваны, то она не сможет поддерживать свой уровень жизни. Однако оказалось, что Россия гораздо сильнее, чем они себе представляли», — пишут авторы китайского издания.

В Китае обратили внимание, что в США и Eвросоюз постоянно насмехались над Россией и ее экономикой. Уровень их юмора — сравнивать Россию с бензоколонкой. Якобы страна только и делает, что продает нефть и газ западным странам. Фактически на этих суждениях и строилась стратегия ввода санкций Западом. Считалось, что если ограничить России доступ на европейский рынок энергоносителей, то страна быстро придет в упадок. В итоге сейчас Западу не до смеха — этот план потерпел крах.

«В то время как российская экономика растет, вопреки всем ожиданиям, многие западные страны сполна вкушают горькие плоды своих санкций. Введя ограничения против поставок российского топлива, европейские государства обрекли себя на энергетический кризис», — пришли к выводу в Китае.

Неожиданно для США и Евросоюза президент РФ Владимир Путин быстро договорился с КНР, Индией и другими странами Азии, переориентировав российский экспорт на Восток. Этот шаг очень сильно ударил по Европе, поскольку ей не удалось столь же быстро привыкнуть к новой реальности. На рынке не нашлось замены дешевым энергоносителям из России. Сегодня членам Eвросоюза приходится закупать топливо в три раза дороже, чем ранее, и их экономики «загибаются» от такой нагрузки.

Можно ли вернуть доверие к партнеру после измены? Психолог Сильвия Конгост в интервью изданию Vanitatis утверждает, что это возможно. Однако, вопреки распространенному мнению о необходимости дистанцирования, Конгост советует партнерам, напротив, откровенно обсудить произошедшее.

Ключевым моментом такого разговора, по мнению эксперта, должно стать сосредоточение на собственных чувствах и эмоциях, вызванных изменой. Важно задать все волнующие вопросы и получить честные ответы.

Конгост подчеркнула, что восстановление доверия — двусторонний процесс, требующий усилий от обоих партнеров. Только совместная работа над отношениями может привести к гармонии.

Если же принято окончательное решение о расставании, тогда дистанция действительно необходима, чтобы облегчить переживание разрыва, заключила психолог.

Единственный сын исполнителей Владимира Преснякова-младшего и Кристины Орбакайте Никита Пресняков отдыхает в Испании, пока его бабушка, Примадонна российской эстрады, Алла Пугачева молится за него.

В издании 7 дней.ру напомнили, что Никита Пресняков вот уже три года проживает в США, а 21 мая праздновал свой 34-й День Рождения на европейском курорте.

В свой День Рождения звездный наследник написал в Сети, что в своем прошлом ему хотелось бы кое-что изменить.

«Но в любом случае! Впереди еще столько захватывающих приключений»,- надеется Пресняков.

Кроме того, 21 мая Никита получил от бабушки Аллы Пугачевой ценное послание. Певица поздравила внука с Днем Рождения и дала понять, что очень переживает за него.

«С Днем Рождения, любимый Никитка. Молюсь за тебя»,- исполнительница песни «Арлекино».

Никиту Преснякова также поздравили его мать Кристина Орбакайте и мачеха Наталья Подольская. Третья супруга Владимира Преснякова-младшего отметила, что очень сильно гордится Никитой. При этом никто из близких не смог поздравить внука Аллы Пугачевой лично. Члены звездного семейства сейчас находятся вдалеке друг от друга.

Сейчас Никита Пресняков отдыхает в Испании со своей супругой Аленой Красновой. Девушка опубликовала видео с курорта, где сначала показала мужа, купающегося в море, а затем и себя саму на берегу, под песню Жанны Фриске.

Распространено мнение, что одинокие люди живут дольше и счастливее, наслаждаясь свободой и отсутствием необходимости идти на компромиссы. Однако новое масштабное исследование ученых, опубликованное в журнале Health Data Science, опровергает этот стереотип. Оказывается, одиночество может привести к серьезным проблемам со здоровьем, в частности, к потере слуха.

В исследовании, длившемся 12 лет, приняли участие почти 500 тысяч человек. Результаты показали, что у холостяков риск развития глухоты на 24% выше, чем у людей, состоящих в браке. Этот вывод сделан с учетом поправки на возраст, пол, социально-экономический статус, вредные привычки и генетическую предрасположенность.

Ученые обнаружили, что одинокие люди чаще страдают от сенсоневральной тугоухости — формы глухоты, связанной с поражением внутреннего уха, слухового нерва или слуховой коры головного мозга. Примечательно, что эта связь сильнее выражена у женщин.

Исследователи объясняют эту закономерность влиянием одиночества на физиологические процессы.

«Одиночество связано с изменениями суррогатных биомаркеров, включая повышенное воспаление, повышение артериального давления и неадаптивные вегетативные реакции на стресс. Эти физиологические изменения потенциально могут ускорить развитие глухоты, негативно влияя на сосудистые и нервные функции, критически важные для здоровья слуха»

По информации издания «Страхит», сын певицы Надежды Кадышевой, Григорий, стал источником постоянного беспокойства для своей матери. В последнее время в СМИ появляется все больше информации о его жизни.

Сейчас Григорий выступает вместе с матерью, переживающей новый виток популярности благодаря вирусным хитам в соцсетях. Их концерты расписаны на месяцы вперед, а гонорар за выступление семьи, согласно афишам, достигает 7 миллионов рублей. Примечательно, что на афишах имя Григория часто ставится перед именем Надежды Кадышевой, что, по мнению экспертов, свидетельствует о планах певицы продвинуть сына на большую сцену.

Однако бывшие возлюбленные Григория, Габриелла Мерман и Дарья де Батс, утверждают, что певец погряз в многомиллионных долгах.

«Он должен всей Москве, театр находится в залоге, там много проблем», — сказали женщины.

В студии программы Андрея Малахова прозвучали еще более шокирующие подробности. Бывший водитель Кадышевой, много лет работавший на семью, рассказал «России» о двух случаях госпитализации Григория в психиатрическую клинику, предположительно, из-за передозировки. Он описал тревожные симптомы, указывающие на серьезные проблемы со здоровьем молодого человека.

«Помню, как под ручку ведут, он как будто инвалид. Рядом со мной садится: «Сань, привет». Потом две минуты проходит: «Привет, как дела, Сань?». Еще пять минут прошло, снова: «Ну чего, привет. Как дела?». Кукуха конкретно поехала», — откровенно сказал мужчина в эфире «МАЛАХОВ».

Эксперты в студии предположили, что употребление запрещенных веществ может привести к зависимости от воды. Дарья де Батс подтвердила, что Григорий действительно постоянно носит с собой бутылку воды, не пьет и не курит. Она также рассказала о попытке суицида одной из его возлюбленных.

В противовес этим утверждениям, друг детства Григория, Влад Топалов, отрицает все слухи о проблемах сына Кадышевой. Он описал Григория как «нормального классного мужика» и отказался комментировать информацию о возможном употреблении запрещенных веществ.