Скопировать
Еще новости

Нижегородец поделился впечатлениями от отдыха в Узбекистане за 90 тысяч рублей

Нижегородец поделился впечатлениями от отдыха в Узбекистане за 90 тысяч рублей
Фото: Бриф24

Фотограф из Нижнего Новгорода поделился впечатлениями после девятидневного отдыха в Ташкенте, Самарканде и Бухаре. По его словам, столица Узбекистана напоминает Москву, Петербург или Нижний Новгород. Об этом сообщило издание NN.RU.

За все путешествие у нижегородца вышло около 90 тысяч рублей. Из них 32 тысячи рублей — за перелет туда и обратно с багажом, шесть тысяч рублей — проезд между городами, 20 тысяч рублей — за гостиницы, 30 тысяч рублей мужчина потратил внутри страны на сувениры, проезд, еду и туристический налог, который составляет 500 рублей в день.

Во время весеннего отпуска в Узбекистане было 38−40 градусов жары. Однако, по словам мужчины, из-за сухого климата такая температура переносилась легче.

Фотограф успел побывать в Ташкенте, Самарканде и Бухаре. По его ощущениям, столица Узбекистана — светский город и напоминает Москву или Петербург, Самарканд же совмещает в себе культуры 50 на 50, а вот в Бухаре турист максимально прочувствовал атмосферу Востока.
Главный минус, который выделил нижегородец, — слабая подсветка исторических и культурных памятников и сооружений.

«Многие архитектурные памятники, красивые и яркие, почему-то очень слабо подсвечиваются. Тот же оперный театр по вечерам просто черный стоит. И такого много. Мне показалось, что некоторые вещи можно сделать интереснее», — рассказал турист.

Подписаться
Интересное

Ученые выяснили, как по кредитам выявить деменцию

Ученые выяснили, как по кредитам выявить деменцию
Фото: Бриф24

Исследователи из Джорджтаунского университета и Федеральной резервной системы США пришли к выводу, что просроченные платежи по счетам могут быть одним из признаков деменции. Об этом сообщило издание MiraNews.

Ученые проанализировали анонимные данные за длительный период, благодаря которым они могли сопоставить медицинские карты пациентов с их кредитными историями. Исследователи выяснили, что у людей с деменцией за шесть лет до постановки диагноза начинались проблемы с финансами.

Авторы исследования уверяют, что это связано с когнитивными нарушениями, характерными для деменции, которые сказываются на способности управлять своими финансами. Люди начинают забывать сроки оплаты и перестают принимать взвешенные финансовые решения.

Однако ученые подчеркивают, что кредитные показатели не являются прямой причиной для самостоятельной постановки диагноза. Но если у человека были замечены подобные сигналы, то родственникам стоит обратиться за медицинской консультацией.

Более тысячи бочек с ядерными отходами нашли в Атлантическом океане

Более тысячи бочек с ядерными отходами нашли в Атлантическом океане
Фото: Бриф24

Группа исследователей обнаружила более тысячи бочек с ядерными отходами на дне Атлантического океана. Они там оказались из-за государств, которые утилизировали химическое оружие, сбрасывая его в воду. Об этом сообщило издание ZDF.

В период с 1950-х по 1980-е годы несколько стран сбрасывали ядерные отходы в океан, лишь в 1993 году захоронение ядерных отходов в водоемы было окончательно запрещено. Предполагается, что в северо-восточной части Атлантического океана находится не менее 200 тысяч бочек на дне от трех до пяти тысяч метров. Однако расположение ядерных отходов неизвестно.

На текущий момент исследователи смогли обнаружить более тысячи бочек с опасным химическим веществом в Северной Атлантике. Согласно исследованию, определение местоположения всех ядерных отходов может длиться до 2074 года.

Сейчас 21 исследователь планирует составить карту с указанием мест находок на текущий момент, а также взять несколько проб воды, почвы и животных оттуда. Руководитель проекта Патрик Шардон считает, что для подавляющего большинства ядерных отходов в Северной Атлантике радиоактивность практически исчезнет примерно через 300-400 лет.

Эксперты рассказали, в какие дни июля стоит ждать влияния магнитных бурь

Эксперты рассказали, в какие дни июля стоит ждать влияния магнитных бурь
Фото: pxhere.com

Магнитные бури зачастую влияют на состояние метеозависимых и людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. По прогнозам специалистов Института космических исследований Российской академии наук, геомагнитные изменения не будут активными в июле этого года. Об этом сообщило издание Sputnik.

Неблагоприятными днями эксперты назвали 7, 12-13, 21 и 28-30 июля текущего года. В эти дни Потоки солнечного ветра слегка коснутся поля нашей планеты. А вот магнитные бури ожидаются 10-11 июля. В остальные же дни магнитное поле Земли останется спокойным, без геомагнитных возмущений.

По некоторым данным, влияние магнитных бурь на себе ощущают 50-70 процентов жителей планеты. Чаще всего это люди с анемией, дефицитом железа и с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы. В связи с этим врачи рекомендуют в дни магнитных бурь избегать стресса, нервных нагрузок и следить за режимом сна.

Кроме того, не следует переусердствовать с физическими нагрузками в такие дни, поскольку это может негативно сказаться на здоровье сердца и сосудов. Также рекомендуется сократить время пользования гаджетами, поскольку электромагнитные излучения могут вызвать головные боли и расстройства сна.

Легкое похудение: диетолог назвала 3 принципа питания, которые скажут «нет» голодовкам

Легкое похудение: диетолог назвала 3 принципа питания, которые скажут «нет» голодовкам
Фото: "Бриф24"

Названы всего три принципа питания, которые помогут худеть без голодовок. О них рассказала врач-диетолог сервиса Level Kitchen, нутрициолог, эксперт в области здорового питания Татьяна Мещерякова.

Первый принцип — сбалансированное питание. В рационе, по словам специалиста, должны присутствовать все необходимые организму макро- и микроэлементы. Поэтому белки, жиры и углеводы должны быть в правильных пропорциях.

Во втором принципе стоит придерживаться регулярному приему пищи. Есть нужно четыре-пять раз в день с интервалами в 3-4 часа. Об этом сообщил «Ямал1», ссылаясь на материал RT.

«Так вы сможете контролировать не только чувство голода, но и качество еды. Соблазна перекусить пачкой чипсов просто не будет, ведь организм будет своевременно получать пищу», — отметила нутрициолог.

Заключительным этапом является осознанное питание. То есть нужно уделять особое внимание к каждому приему пищи — тщательно переживать пишу, наслаждаться вкусом, а также прислушиваться к своим ощущениям во время еды.

«Попробуйте сосредоточиться на том, что вы едите: отключите телевизор, уберите телефон и просто ощутите свою еду. Это поможет лучше осознавать свои потребности и не переедать», — заключила Татьяна Мещерякова.

На Западе потеряли дар речи: Путин резко сменил риторику о военной мощи

На Западе потеряли дар речи: Путин резко сменил риторику о военной мощи
Фото: kremlin.ru

Президент России Владимир Путин стал главным информационным сюрпризом минского саммита ЕАЭС. Как сообщило «АБН24» со ссылкой на китайское издание Sohu, его заявление о возможном снижении военных расходов вызвало настоящий переполох в западной прессе и экспертном сообществе.

По словам Путина, оборонные траты достигли 6,3% ВВП и оказывают давление на экономику. Он отметил, что российские власти всерьез рассматривают их снижение в ближайшем будущем. На фоне агрессивной информационной кампании НАТО это прозвучало неожиданно: ведь именно Россия регулярно обвиняется в милитаризации и эскалации.

В ЕС и США это восприняли как стратегическую неожиданность, которая может ослабить аргументацию сторонников усиления военной инфраструктуры на восточном фланге.

«Запад весьма скептически отнесется к речи Путина», — пишут китайские обозреватели.

Китайские аналитики считают, что слова Путина спутали карты тем, кто стремится раскрутить новую гонку вооружений в Европе. Теперь им придется объяснять, почему при «угрозе со стороны России» она вдруг решила тратить меньше на армию.

Россиянин слетал в Узбекистан за 90 тысяч — одновременно рад и разочарован

Россиянин слетал в Узбекистан за 90 тысяч — одновременно рад и разочарован
Фото: pxhere.com

Фотограф из Нижнего Новгорода отправился в путешествие в Узбекистан на девять дней, заплатив 90 тысяч рублей. За это время он успел посетить Ташкент, Самарканд и Бухару. Он выбрал эту страну из-за наличия прямого рейса из Нижнего Новгорода, положительных отзывов знакомых и интересных достопримечательностей.

Авиабилеты в обе стороны с багажом вышли в 32 тысячи рублей на человека, почти 6 тысяч рублей турист потратил на поезда между городами, 20 тысяч рублей стоило проживание в гостиницах и примерно 30 тысяч рублей он отдал на расходы внутри страны: еду, сувениры, транспорт, туристический налог (500 рублей в день) и прочие нужды.

По словам путешественника, в республике много туристов не только из России, но и из других стран. Местные жители вежливы и доброжелательны. Пожилые люди, которые хорошо владеют русским языком, с удовольствием готовы поддержать беседу. Молодежь, по словам нижегородца, почти не говорит на русском и знает только основные фразы.

Туриста порадовал сервис в отелях. Все проблемы решались быстро. В городах мужчина выбирал жилье рядом с центром. В каждом номере было чисто, а еда была очень вкусной. В Самарканде и Бухаре россиянину удалось насладиться национальным колоритом в оформлении интерьеров.

Путешественника впечатлила цена за транспорт. Проезд в метро в Узбекистане стоит около 15 рублей. Не порадовала нижегородца только подсветка у достопримечательностей.

«Многие красивые архитектурные памятники подсвечиваются очень слабо. Например, оперный театр по вечерам выглядит просто черным. И таких примеров много. Мне кажется, некоторые вещи можно было бы сделать интереснее», — приводит слова мужчины портал NN.RU.

Свежие новости