Врач ЛОР-профиля Григорий Белозеров напомнил о важности осторожного отношения к кондиционерам в период жары. Опасность не столько в самой жаре или холоде, сколько в резких перепадах температур между уличной жарой и охлажденными помещениями, что может стать причиной обострения ЛОР-заболеваний, написал Минздрав Нижегородской области в telegram-канале.
Горло, как чувствительная зона, реагирует на резкое охлаждение сосудов, что может привести к нарушению кровоснабжения слизистой оболочки, снижению местного иммунитета и развитию патогенной микрофлоры.
Чтобы предотвратить подобные проблемы, врач посоветовал устанаовить комфортную температуру в помещении, не превышающую 22-23 градуса, при этом разница с уличной температурой должна быть минимальной. Не направляйть потоки воздуха из кондиционера прямо на себя, так как это может спровоцировать обострение ЛОР-заболеваний. Проветривайть помещение регулярно, чтобы избежать сухости воздуха, которая может вызвать раздражение слизистых и другие неприятные ощущения. Очищайть кондиционеры как минимум два раза в год, чтобы предотвратить скопление бактерий, плесени и других микроорганизмов, которые могут негативно повлиять на ваше здоровье.
Соблюдение этих простых правил поможет избежать неприятных последствий от использования кондиционеров в жаркий период.
