
Диетолог и эндокринолог Антон Поляков назвал окрошку, приготовленную на газировке «Странной историей». В разговоре с aif.ru он объяснил, какой вред такое блюдо может нанести организму.
По его словам, такие рецепты не имеют ничего общего с традиционным блюдом.
«Сладкие газированные напитки, в том числе диетические, не стоит употреблять ни отдельно, ни тем более в сочетании с продуктами питания. Быстрые жидкие углеводы из газировки моментально усваиваются, вызывают скачки сахара и перегружают организм», — отметил эксперт.
Даже напитки без сахара не безопасны. Большинство сахарозаменителей имеют побочные эффекты.
«Заправлять окрошку колой или диетической пепси — странная история. Кроме того, сахарозаменители, которые используются в сладкой газированной воде, практически все не являются абсолютно безопасными», — добавил он.
Как уточнил эксперт, у каждого из них есть свой профиль побочных эффектов.