Салаты против смерти: диетолог назвал способ снизить риск умереть ни с того ни с сего на 75%
Ежедневное употребление салатов может снизить риск внезапной смерти
16 мая 2025 11:24
-
Новости - Елизавета Иванова
Фото: Бриф24
Новое исследование, основанное на наблюдениях диетолога Джона Шарффенберга, показало, что ежедневное употребление салатов может значительно снизить риск преждевременной смерти. Об этом сообщила Lenta.ru.
Согласно заявлению 102-летнего диетолога Джона Шарффенберга, правильное питание, в частности, ежедневное употребление салатов, может уменьшить риск смерти на впечатляющие 75%. Основной акцент делается на салаты, содержащие большое количество витаминов А и С.
Шарффенберг подчеркнул, что такой эффект достигается благодаря комплексному воздействию витаминов и питательных веществ, содержащихся в свежих овощах и зелени.
«У людей, которые едят салаты каждый день, значительно снижается риск смерти, поэтому я тоже начал есть зеленые салаты», — пояснил он.
Эксперт также предупредил о необходимости исключения из рациона ультраобработанных продуктов и насыщенных жиров. Рекомендуется придерживаться вегетарианской диеты, а также отказаться от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя, для достижения максимального положительного эффекта.
Жителя Уфы доставили в больницу после неудачного секса. Прям во время страсти 31-летний мужчина сломал себе пенис. Выяснилось, что он захотел испытать новые ощущения и попробовать неизученные им и его подругой позы. Однако изучение материала на практике привело еще к более острым чувствам.
По информации ГКБ № 21, во время секса у россиянина хрустнул половой орган, позже опух и потерял форму. Вместе со своей возлюбленной мужчина обратился в больницу. В итоге его доставили в 21-ю городскую больницу с гематомой в паху и жуткими болями.
Несколько хирургов провели сложную операцию. С такими травмами урологи встречаются редко. Пациент пройдет реабилитацию и откажется от плотских утех минимум на полгода.
Кошки работают на человека: семь важных дел питомца, за которые мы должны быть благодарны
16 мая 2025 14:32
-
Новости - Ангелина Пикеева
Фото: pxhere.com
Многие думают, что кошки ничего не умеют, кроме как гоняться по всему дому, на даче ловить мышей. Могут лежать на диване целыми днями и загадочно смотреть в даль. Однако мало кто подозревает, что любимые домашние питомцы каждый день работают на человека и делают для него важные вещи, которые люди иногда не всегда замечают. Об этом рассказало издание Pravda.ru.
Кошки снимают стресс и злость
Бывают такие дни, когда идет все не так, как планировалось. Например, приходишь уставший с работы и понимаешь, что на следующий день придется разгребать кучу задач. Питомец всегда чувствует настроение человека. Она тихонечко подходит и садится рядом будто говоря: «Я рядом». Ее мурлыканье и пушистые прикосновения помогают расслабиться и успокоиться. Это все благодаря тому, что при контакте с кошкой организм вырабатывает окситоцин — гормон радости и спокойствия.
Лечат сердце
Пушистые друзья становятся самыми надежными врачами. Они буквально умеют укреплять здоровье сердца. Исследования уже доказали, что владельцы кошек на 30% реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Благодаря ее присутствию снижается давление, нормализуется пульс, иммунитет работает стабильнее.
Животные чувствуют, когда вы болеете
Когда человек начинает заболевать, кошка узнает об этом самая первая. Она ложится на грудь, у ног или тихо мурлычет у подушки. Животные чувствуют изменения в запахе, температуре и энергетике. И остаются с вами, как доктора, проверяя стало ли лучше.
Снижают риск аллергии
Контакт с хвостатыми в детстве уменьшает риск развития аллергии в будущем. Исследования показывают, что дети, растущие рядом с кошками, умеют правильно реагировать на аллергены. Также снижется риск развития астмы.
Поддерживают психологическое состояние
Около 94% признают, что животные помогают им сохранить в норме психологическое равновесие. Их мурчание запускают выработку серотонина и дофамина — гормонов счастья. Это расслабляет и снижает тревожность.
Спасают от одиночества
Кошка всегда будет рядом, даже если она не может быть, как человек. Она не требует объяснений и будет с вами как верный спутник жизни, когда больше никого нет рядом.
Учат ответственности
Кошка — серьезное животное. Она требует от вас заботы, внимания и режима, вводя в жизнь четкую систему. Именно так формируется эмпатия и ответственность. Эти животные являются незаменимыми коучами для человека.
Тепло и мокро: циклоническая депрессия захватит Петербург в эти выходные
В предстоящие выходные Петербург будет находиться под влиянием периферии обширной циклонической депрессии. Из-за этого погода ожидается облачной и мокрой. Однако тепло низ города никуда не уйдет, столбики термометров покажут значения от +15 до +17 градусов. О синоптической ситуации рассказал ведущий специалист «ФОБОС» Михаил Леус в разговоре с «Фонтанкой».
Так, 17 мая ожидается, что погода будет облачной с прояснениями, а дожди пройдут только ночью и утром. Пока петербуржцы спят, температура в городе опустится до +6…+8 градусов. Днем же воздух прогреется до +17 градусов. Ветер подует с северо-востока — 3-8 метров в секунду. Атмосферное давление вырастет, составив 762 миллиметра ртутного столба. Это немного выше нормы.
В воскресенье, 18 мая, пройдут кратковременные дожди. Также в этот день в городе на Неве прогнозируют облачность. Температура воздуха ночью и днем будет точно такая же, как и в субботу. Северо-восточный ветер будет дуть со скоростью от 5 до 10 метров в секунду. Атмосферное давление упадет и составит 759 миллиметров ртутного столба, что около нормы.
Синоптик также отметил, что новая неделя встретит петербуржцев похолоданием и осадками.
Скидки — все: россияне больше не смогут купить автомобили по приятным ценам
16 мая 2025 13:35
-
Новости - Елизавета Иванова
Фото: pxhere.com
Российские автодилеры спрогнозировали рост цен на легковые автомобили в ближайшие месяцы, обусловленный не прямым повышением, а сокращением акций и бонусных программ. Об этом сообщил портал AutoNews.
В компании «Рольф» уже констатировали заметное уменьшение объемов скидок и бонусов на новые автомобили. Аналогичная тенденция наблюдается и в Major Auto, где отметили, что некоторые автопроизводители начали постепенно корректировать цены.
Скорость изменения цен будет напрямую зависеть от объема остатков на складах, считают дилеры. Модели с ограниченным запасом подорожают быстрее, в то время как стоимость автомобилей с большими складскими запасами пока останется стабильной.
Замглавы АГ «Авилон» по продажам новых автомобилей Ренат Тюктеев отметил, что запасы на складах пришли в норму к маю, и сейчас импортеры располагают запасами на три-четыре месяца. Однако, по его мнению, это может привести к легкому дефициту летом, в результате чего уже через месяц-полтора скидки могут быть значительно сокращены.
Доктор Мясников назвал самый полезный сыр для здоровья и развеял мифы о других популярных сортах
16 мая 2025 11:49
-
Новости - Елизавета Иванова
Фото: pxhere.com
Врач и телеведущий Александр Мясников раскрыл секреты выбора полезного сыра. Также он развенчал некоторые стереотипы о других популярных видах, таких как козий сыр, моцарелла и сулугуни.
В эфире программы «О самом главном» доктор Мясников совместно с шеф-поваром Глебом Астафьевым обсудили, какие сыры стоит включать в рацион для поддержания здоровья и фигуры. Мясников подчеркнул, что не все сыры одинаково полезны, и сделал акцент на пармезане, как на наиболее благоприятном для здоровья продукте.
«Полезно сердечникам: снижает риски инсультов, хотя, казалось бы, что молочный жир, но там есть биологически активные вещества. Предотвращает рак печени у людей, которые к этому предрасположены», — заявил Мясников, объясняя пользу пармезана для различных групп людей.
Он также отметил высокое содержание кальция и витаминов в этом сыре, что делает его особенно ценным для здоровья костей и зубов.
Врач также перечислил сыры, которые можно употреблять без особого вреда для фигуры и сердечно-сосудистой системы. К ним относятся адыгейский сыр, брынза, сулугуни, рикотта, моцарелла и козий сыр. Он подчеркнул, что важно обращать внимание на содержание соли и жира в выбираемом продукте. Мясников порекомендовал сочетать сыры с кашами и другими полезными продуктами для сбалансированного питания.
Однако он предостерег от злоупотребления сочетанием пармезана с орехами и виноградными напитками, которое может спровоцировать головную боль из-за содержания тиамина.
Первый прокол Мерца: ультиматум Путину стал политической обузой для нового канцлера
16 мая 2025 10:58
-
Новости - Елизавета Иванова
Фото: kremlin.ru
Канцлер Германии Фридрих Мерц начал с ультиматума Москве, но теперь не знает, как из этого выйти. Российская сторона отвергла требования, а Германия требует действий, сообщило «АБН24».
Фридрих Мерц официально стал канцлером Германии всего несколько дней назад, но уже оказался в крайне неприятной ситуации. По информации издания Frankfurter Rundschau, глава правительства пошел на обострение, выдвинув ультиматум президенту РФ Владимиру Путину: если Россия не согласится на 30-дневное перемирие, начнется санкционная эскалация.
Но Кремль оставил ультиматум без ответа. Более того, официальный представитель президента России Дмитрий Песков открыто высказал недовольство подходом немецкой стороны, назвав его недопустимым.
Эксперты начали бить тревогу: ультимативный тон в адрес Кремля без реальных последствий может стоить новому канцлеру не только рейтинга, но и уважения партнеров по ЕС.
Фабиан Хоффманн, специалист по международной безопасности, прямо говорит: «Если канцлер не подкрепит свои слова действиями, он потеряет политический вес на старте своей карьеры».