
Нефролог Данила Пыриков назвал три ежедневные привычки, которые разрушают почки. О том, что приводит к проблемам с почками, врач рассказал в видео, которое опубликовал на своем аккаунте в видеохостинге.
Врач подчеркнул, что почки разрушает чрезмерное употребление соли. Для взрослого человека дневная норма — пять граммов. По словам нефролога, россияне превышают этот лимит более чем в два раза. Зачастую превышение нормы остается. Соль содержится в обработанном мясе, сырах, пельменях, чипсах и сухариках.
При этом вред почкам наносят популярные высокобелковые диеты. Пыриков уточнил, что у здоровых людей проблемы могут не возникнуть, но при наличии заболеваний почек вероятен серьезный удар по здоровью.
Кроме того, врач предостерег от употребления различных БАДов. Он подчеркнул, что в 25% случаев в патологии почек виноваты они.