![Ученые рассказали, что надо делать, чтобы в два раза снизить вероятность появления рака](https://brief24.ru/storage/wp-content/uploads/2024/06/hand-heart-attack-background-beat-cardiac-1575611-pxhere.com-1-scaled.jpg__0_16x9.jpg)
Американские ученые выяснили, что в 40% случаев рак можно предотвратить, изменив образ жизни. Исследователи рекомендуют отказаться от алкоголя, сигарет и не допускать ожирения, что значительно повысит шансы избежать рака, написало издание RuNews24.
Согласно исследованию, почти половина смертельных случаев у американцев старше 30 лет связана с факторами, которые можно контролировать. Курение является причиной 20% случаев рака, при этом процент смертности из-за этого составляет почти треть от всех случаев. Ожирение, которое повышает вероятность рака на 7,6%, является второй по распространенности причиной. Люди с ожирением особенно подвержены риску рака пищевода, печени и почек.
Алкоголь занимает третье место среди причин онкологических заболеваний, вызывая 5,4% случаев. Колоректальный рак часто встречается у обоих полов, однако женщины дополнительно рискуют получить рак груди. Изменение этих контролируемых факторов может существенно снизить риск развития рака и улучшить здоровье.