Инфекционные и паразитарные заболевания чаще всего передаются через воду, недостаточно обработанные продукты питания, кровососущих насекомых или при контакте с больным человеком. При планировании отдыха заранее уточняйте сведения об эпидемиологической ситуации в стране планируемого пребывания, передал Роспотребнадзор.
Защита от кишечных инфекций в жарких странах
Чтобы избежать заражения кишечными инфекциями, следует употреблять только безопасную воду – кипяченую или бутилированную. Лед, приготовленный из сырой воды, употреблять нельзя. Овощи и фрукты необходимо тщательно мыть безопасной водой и обдавать кипятком. Следует избегать питания в уличных заведениях. При купании в водоемах и бассейнах не допускайте попадания воды в рот и всегда тщательно мойте руки перед едой и приготовлением пищи.
Защита от тропических инфекций
В странах с экваториально-тропическим климатом, таких как Африка, Южная Америка, Карибский бассейн, Юго-Восточная Азия и Океания, широко распространены инфекции, передающиеся комарами, такие как малярия, желтая лихорадка, лихорадка Денге, Чикунгунья и Зика. Для профилактики используйте репелленты и москитные сетки, носите светлую одежду, максимально закрывающую тело, и используйте кондиционеры для проветривания помещений.
Для поездок в страны Африки и Южной Америки необходима вакцинация против желтой лихорадки, которая должна быть проведена не позднее чем за 10 дней до въезда. Для профилактики малярии, после консультации с врачом-инфекционистом, следует принимать противомалярийные препараты. При поездках в европейские страны важно быть привитым против кори, дифтерии и полиомиелита.
Защита от инфекций в РФ
На территории РФ также стоит соблюдать правила профилактики инфекционных заболеваний, особенно в теплое время года, когда увеличивается риск возникновения острых кишечных и других инфекций, включая энтеровирусные инфекции (ЭВИ). Источником инфекции является только человек – больной или носитель возбудителя. Маленькие дети часто заражаются ЭВИ через воду или пищу, поэтому важно следить за чистотой воды, овощей, фруктов и соблюдать правила личной гигиены.
При ухудшении состояния здоровья следует обратиться к врачу и обязательно сообщить ему о месте вашего путешествия.