Во многих офисах стоят кофемашины, которой регулярно пользуются сотрудники. И не зря, выяснилось, что кофеин обладает особым действием. Это стало известно во время исследований ученых из университета Сучжоу.
По их результатам, стало понятно, что кофе является крайне полезным напитком для организма. Эксперимент проводили в течение продолжительного времени, в нем задействовали свыше 10 тысяч человек. Так, выяснилось, что любители кофе с малоподвижным образом жизни имеют на 1,58 раза меньший риск смерти в течение 13 лет.
Кофеин снижает негативные последствия сидячего образа жизни. Для достижения лучшего результата рекомендуют пить от трех до пяти чашек в день. Это также снизит риск преждевременной смерти.
«Поскольку кофе содержит сложные соединения, требуются дополнительные исследования этого удивительного напитка», — приводит слова ученых портал medzdrav.info.
Интересно, что употребление более пяти чашек кофе в день нивелирует его полезное действие на здоровье. Поэтому россиянам советуют придерживаться нормы.