Скопировать
Еще новости

Старалась держать себя в руках: Татьяна Ким рассказала о своей чудо-диете

Старалась держать себя в руках: Татьяна Ким рассказала о своей чудо-диете
Фото: скриншот с You Tube

Основательница маркетплейса Wildberries и богатейшая женщина в России Татьяна Ким рассказала в интервью «Аргументам и фактам» о диете, которая помогает ей поддерживать себя в хорошей форме и отлично выглядеть.

По словам Ким, в ее рационе нет майонеза и различной жареной пищи. Предпринимательница призналась, что в 2024 году она была не самым хорошим образцом по части правильного питания. Однако при этом бизнесвуман старалась держать себя в руках.

«Это был бешеный год. Чудес не бывает, все равно приходится чем-то жертвовать. В моём случае – это качество сна, здоровье. И питание в том числе. Не сказать, что я питаюсь неправильно: майонез, жареное – всего это нет. Но я стала питаться нерегулярно, и это, конечно, отразилось на организме», — поделилась Ким.

При этом предпринимательница подчеркнула, что ее отношение к еде за последнее время значительно эволюционировало. По словам Татьяны Ким, она понимает, что куриная грудка и овощи полезны для организма, а хлеб – вреден. Хотя иногда каждый может побаловать себя.

Еще основательница Wildberries  призналась, что любит шоколад, хотя не без ума от него. Ким добавила, что в форме ей помогает оставаться физическая активность. Спортом Татьяна Ким занимается уже семь лет.

Подписаться
Интересное

Отсутствие в Петербурге вакцины от бешенства сильно повлияют на путешествия с хвостатыми

Отсутствие в Петербурге вакцины от бешенства сильно повлияют на путешествия с хвостатыми
Фото: pxhere.com

Теперь у петербуржцев могут возникнуть проблемы с перелетом за границу вместе со своими кошками этим летом. Проблема с путешествиями могут начаться из-за того, что в городе на Неве закончились импортные вакцины от бешенства. Именно благодаря ей хвостатые пересекали таможню.

Сделать кошке ежегодную прививку от вирусных болезней и бешенства в государственных ветеринарных клиниках Петербурга не получится до конца мая или даже до начала июня, передает «Фонтанка».

Даже если поставки возобновят, то это будут исключительно российские препараты. Путешественникам с пушистыми посоветовали не импортного лекарства, которым владельцы вакцинировали кошек для выезда за границу.

А вот в Ленобласти еще есть кошачьи вакцины, да и записаться на прививку без проблем. Только препарат там остался российский. Компонет от бешенства ставят уже после основной вакцины с интервалом в 10-12 дней с основной вакциной. В частных клиниках есть импортный препарат «Филоцел», но в нем также нет компонента против бешенства.

Комтранс выпустит лимитированную коллекцию «Подорожников» в честь столетия «Зенита»

Комтранс выпустит лимитированную коллекцию «Подорожников» в честь столетия «Зенита»
Фото: пресс-служба комитета по транспорту Петербурга

В Петербурге выпустят 100 тысяч Подорожников в честь столетнего юбилея футбольного клуба «Зенит». Лимитированная коллекция состоит из двух частей. Первая партия в 50 тысяч карточек будут с изображением шеврона, посвященного столетию клуба. На второй будет красоваться клубный талисман — сине-бело-голубой лев.

Как передала пресс-служба комитета по транспорту Северной столицы, это уже четвертый тираж с уникальным дизайном. Приобрести новый «Подорожник» можно будет с самого утра 15 мая во всех кассах метрополитена.

«В России численность фанатов сине-бело-голубых составляет 19 миллионов человек. Пусть новый «Подорожник» к вековому юбилею клуба станет памятным сувениром для многочисленных болельщиков и гостей города», – отметил директор ГКУ «Организатор перевозок» Денис Усанов.

Он также добавил, петербургский «Зенит» вошел в топ-10 самых популярных футбольных клубов Европы.

Егор Крид ответит перед петербургским УФАС за рекламу виски и мат в видео

Егор Крид ответит перед петербургским УФАС за рекламу виски и мат в видео
Фото: скриншот из клипа

Петербургский УФАС привлек к ответственности музыкантов Егора Крида и Андрея Смелянского (Toxi$) за нарушения закона о рекламе. С жалобой на ролик обратился местный житель. В ходе мониторинга выяснилось, что в клипе на совместный трек реперов есть демонстрация виски, а пометка о рекламе отсутствует.

Дело возбуждено и в отношении производителя алкогольной продукции, передает ТАСС со ссылкой на УФАС. Кроме того, в ролике присутствует нецензурная лексика.

Сотрудники выясняют все обстоятельства для дальнейших действий. Если вина будет доказана, то Егор Крид и причастные к рекламе должны будут выплатить штраф.

Разделся в Анапе и нарвался на срок: мужчину с «интересными» татуировками задержали на курорте

Разделся в Анапе и нарвался на срок: мужчину с «интересными» татуировками задержали на курорте
Фото: "Бриф24"

Жителя Краснодара задержали сотрудники полиции в Анапе за «интересные» татуировки. У бассейна постоялец отеля обратил внимание на то, что у 41-летнего мужчины, на теле изображена запрещенная символика. После чего он обратился в правоохранительные органы.

Сотрудники прибыли на место оперативно. Они составили административный протокол по части 1 статьи 20.3 КоАП РФ — «Пропаганда либо публичное демонстрирование нацистской атрибутики или символики».

Суд назначил отдыхающему наказание в виде трех суток ареста, передают «Краснодарские известия».

Названо единственное правило питания, которое сохранит здоровье сердца

Названо единственное правило питания, которое сохранит здоровье сердца
Фото: pxhere.com

Кардиолог-хирург Филип Овадия рассказал всего об одном правиле питания, которое нужно ввести в свою жизнь, чтобы сохранить здоровье сердца. Его достаточно для профилактики сердечных заболеваний. Этот секрет он раскрыл в эфире подкаста «Дневник генерального директора», сообщили в Daily Mirror.

По словам врача, все, что требуется для здорового сердца — отказ от продуктов с высокой степенью обработки. За привычку стоит взять покупку натуральной и цельной пищи, отметил кардиолог.

Если в рационе не будет обработанных продуктов, то без малейшего вреда для сердца можно пробовать садиться на диеты с высоким содержанием белка, а также перейти на вегетарианство.

«Ешьте то, что растет на земле, и ешьте животных, которые едят то, что растет на земле», — призвал Овадия.

Запад вышел из себя: Путин перехитрил иностранные спецслужбы перед парадом 9 Мая

Запад вышел из себя: Путин перехитрил иностранные спецслужбы перед парадом 9 Мая
Фото: пресс-служба Кремля

На Красной площади в Москве провели торжественный парад, посвященный 80-летию Победы советского народа над фашистской Германией. На мероприятие съехались десятки мировых лидеров. Как отметило «АБН24» со ссылкой на китайское издание, торжества обернулись успехом для РФ. Ей удалось не только провести парад на высшем уровне, но и переиграть спецслужбы Запада.

В Китае обратили внимание, что незадолго до парада ходили слухи, что западные страны планируют сорвать мероприятия в Москве. В частности, сыпались угрозы в адрес европейских лидеров, которые планировали приехать на торжества. Кроме того, перед ними закрывали воздушное пространство, чтобы не допустить их приезда в Россию. Также поступали сообщения о планах иностранных служб устроить провокации непосредственно во время самого парада. В частности, атаковать его с БПЛА.

В Китае обратили внимание, что эти сообщения были явно не беспочвенны. Всем известно, что для Запада празднование Россией Дня Победы является красной тряпкой для быка. Однако противники Кремля явно не рассчитали свои силы, поскольку президент Владимир Путин и его команда их полностью перехитрили.

По данным китайских аналитиков, большой неожиданностью для Запада стали беспрецедентные меры безопасности, предпринятые РФ накануне парада. Была развернута мощнейшая система ПВО. Кроме того, сюрпризом стало решение фактически полностью отключить интернет некоторых российских регионах. Вишенкой на торте оказалось распоряжение, которое, по данным журналистов, сделал Владимир Путин.

Так, незадолго до парада он приказал выбрать цели для ракет «Орешник», и ударить по ним в ответ на возможные удары по территории РФ. В итоге эти меры сработали.

Запад так и не смог помешать проведению парада. Для самой же России этот парад стал настоящим триумфом. Весь мир увидел, что Путин держит слово — он смог обеспечить безопасность своим гостям.

«Запад должен быть в ярости», — высказали мнение в Китае.

Свежие новости