Скопировать
Еще новости

Опасный фрукт: кому категорически нельзя есть мандарины в Новый год

Опасный фрукт: кому категорически нельзя есть мандарины в Новый год
Фото: "Бриф24"

Главный внештатный диетолог Минздрава Башкортостана Рушания Ялалова в интервью порталу UfacityNews.ru  назвала несколько категорий людей, которым не следует есть много мандаринов или вообще убрать их из своего рациона.

В первую очередь от оранжевых цитрусовых нужно отказаться людям, у которых есть аллергия на этот фрукт. Из-за употребления мандаринов могут обостриться аллергические реакции и в целом ухудшиться самочувствие. Еще мандарины могут плохо повлиять на организм людей, у которых есть проблемы с пищеварением, спровоцировав расстройство желудка. С осторожностью есть мандарины нужно и беременным, чтобы избежать нежелательных последствий для здоровья.

Кроме того, диетолог призвала не есть мандарины утром натощак. Эти фрукты лучше употреблять во второй половине дня, чтобы полезные вещества лучше усваивались.

Подписаться
Интересное
Свежие новости