Новые исследование в журнале Aging Research Reviews подтвердили, что регулярное потребление кофе может продлить жизнь почти на два года. Кофеин снижает шансы развития сердечных и респираторных заболеваний, в том числе инсульта, некоторых видов рака, диабета, слабоумия и глубокой депрессии. Также у людей, регулярно употребляющих этот напиток, замечена устойчивость к стрессу, сообщил портал Daily Mail.
Ученые утверждают, что регулярное потребление кофе увеличивает продолжительность жизни на 1,84 года, а также снижает риск большинства заболеваний, появляющихся с возрастом.
Какая именно связь между замедлением старения и кофеином еще не ясно. Однако утверждается, что в кофе содержится более двух тысяч соединений, часть из которых — антиоксиданты, другие обладают противовоспалительным эффектом.
При этом от болезней сердечно-сосудистой системы и диабета второго типа защищают хлорогеновые кислоты, которые исследователи обнаружили в напитке вместе с кофеином.