Врач Александр Мясников поделился перечнем полезных продуктов, которые способны продлить жизнь. Положительно влияют на организм фрукты, овощи, орехи, озвучил медик в эфире авторской программы на телеканале «Россия 1».
По мнению Мясников, большую пользу принесет употребление винограда. Также полезными для долгожителей будут фрукты и овощи разных цветов. По мнению эксперта, каждый цвет отвечает за определенный набор веществ, которые благотворно влияют на организм.
В перечень продуктов, продлевающих жизнь, вошли и орехи. Медик считает, что они снижают холестерин и содержат множество микроэлементов. А для предотвращения рака печени люди могут пить по две или три чашки кофе. Мясников говорит, что бодрящий напиток снижает риск развития онкологии.