В Минздраве России рассказали, как можно сохранить и укрепить репродуктивное здоровье. Очень важно сохранять умеренную физическую активность, не вести малоподвижный образ жизни. Женщинам ни в коем случае нельзя переохлаждаться, важно одеваться по погоде. Рекомендации появились в Telegram-канале Минздрава РФ.
Репродуктивное здоровье — залог качества жизни женщины и счастливой семьи, основой которой является рождение здоровых детей, отмечает главный внештатный специалист Минздрава России по репродуктивному здоровью женщин Наталья Долгушина. Умеренная физическая активность полезна для организма; Малоподвижный образ жизни оказывает негативное влияние на работу эндокринной системы, приводит к застою крови в органах малого таза. Необходимо одеваться по погоде, не переохлаждаться; Переохлаждение имеет негативные последствия для репродуктивной системы — на его фоне часто развиваются хронические воспалительные заболевания органов малого таза. Курение и потребление алкоголя оказывают токсическое действие на организм, увеличивают риск развития различных заболеваний, включая бесплодие.
